防止吐奶的最好辦法就是幫助寶寶拍嗝，幫助寶寶拍嗝的方法有：

1、豎著抱起寶寶，輕輕拍打后背，5分鐘以上，是幫助寶寶拍嗝的基本方法。如果寶寶還是不能打嗝的話，也可以試試用手掌按摩寶寶的后背。

2、支起寶寶的下巴，讓孩子坐起來。

3、讓寶寶趴在自己的腿上，然后再輕拍后背的方法也可以。

一個月的寶寶吐奶該怎么辦？媽媽們可以通過改正喂奶姿勢、喂奶后給寶寶拍嗝、注意喂奶的多少等都可以來解決寶寶吐奶的現象。

1、改正喂奶姿勢

媽媽們在給寶寶喂奶的時候，盡量不要讓寶寶躺著吸奶，因為這樣奶水容易反流從而引發吐奶。建議媽媽將寶寶攬在懷里，頭部要比身體高一些，這樣寶寶吃奶就不容易吐奶了。

2、喂奶后給寶寶拍嗝

媽媽們給寶寶喂完奶后，建議把寶寶豎起來，然后輕輕拍拍后背，具體方法是從脊椎中部往上拍，盡量讓寶寶打嗝，這樣寶寶就不會吐奶了。

3、注意喂奶的多少

其實，寶寶即使滿月了，胃容量也是很小的，因此不要一次給寶寶吃太多的奶水，否則寶寶胃盛不了，就容易吐奶。每次給寶寶喂奶的時候，建議量要少，多喂幾次。

4、呵護好寶寶的肚子

有時候寶寶吐奶是由于肚子受涼了。因此盡量不要讓寶寶的肚子受涼，否則腸胃出現痙攣會導致吐奶。平常要注意保護寶寶的肚子，睡覺時一定要蓋好被子。

寶寶吐奶，其實沒什么好擔心的。

但寶寶吐奶后的精神狀態和身體狀態卻是需要媽媽們多加留意的。

在嘔吐得到緩解后，如果寶寶還有精神不振、只想睡覺、情緒不安、無法入睡、發燒、肚子脹等現象，則可能是生病了，應該看醫生。