社會在提倡男女平等，這不？女人有產假，男人就有陪產假！陪產是什么？陪產假是什么？

陪產就是產婦進行分娩時，自己的丈夫或者家人全程陪在身邊，叫做陪產。

陪產假（Paternity Leave），即依法登記結婚的夫妻，準媽媽在享受產假期間，準爸爸享受的有一定時間看護、照料準媽媽的權利。這樣做的目的主要是希望通過法律的形式來明確規定準爸爸的帶薪陪護假，為準媽媽分擔生育責任提供機會保證。但現在，男人陪產假并非每個地方都有。

短期好處：消除準媽媽緊張情緒

準媽媽休產假期間，身體肯定大不如前，活生生就是一個“林黛玉”。當然更需要丈夫的倍加疼愛。而且這個時候，準媽媽各種壓力纏身，身體的、心理的，情緒容易波動，丈夫在身邊陪著，不僅能夠使妻子和嬰兒得到更好的照料，還能起到“鎮定劑”的作用，消除產婦的緊張情緒。

長期好處：讓夫妻更恩愛、讓丈夫更負責

懷孕需要精子哥哥和卵子妹妹的自然結合，分娩其實也是個自然的生理過程，如果有夫妻雙方的陪伴來共同完成這個事情，肯定是最有利于夫妻之間的感情。在這一過程中，丈夫與妻子“共患難”，兩人感情容易升華。同時，目睹孩子的艱難出生過程，也可以增強丈夫對家庭的責任感。

意想不到的好處：讓寶寶更聰明

新生兒雖然不會講話，視覺也不發達，但他們的感知非常靈敏，這時最易于接受父母的愛撫。爸爸的語言、氣息等，一舉一動會給新生兒一種信息，這對寶寶的感知覺發育和日后形成堅強的性格都有好處。這些好處，在若干年后會變得特別明顯。

爸爸最為媽媽最親近的一個人，作為陪產人選再合適不過了。不過，產房里對準爸爸并非個個都歡迎，暈血、心理素質差的人不宜陪產。因為接生時情況復雜多變，助產士無法分心騰出手來，再搶救暈倒的丈夫。如果丈夫預先評估，覺得自己心理無法承受分娩時的強烈沖擊，那就不要陪產。如果堅持陪產，一定要先做好“心理鋪墊”，接受必要的陪產培訓。

產程共有3階段，在學習如何協助準媽媽舒緩產痛前，先來了解一下整個產程3階段（開口期、娩出期與后產期）的過程中，準媽媽感受的產痛強度變化。

陪產流程1：開口期

開口期主要是指準媽媽正在待產的整個過程。在此階段，陣痛的感覺還算輕松，趁有食欲的時候可以吃些食物來儲存體力。另外，可以調整一下姿勢讓自己覺得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以緩和情緒。

陪產流程2：娩出期

當子宮頸口接近全開時，就要準備進入娩出期的階段。產婦身旁最好有另一半陪產，給予足夠的心理支持，分散產婦的注意力，協助產婦正確用力。

陪產流程3：后產期

后產期是指將胎盤娩出的時期，胎盤一旦順利娩出，生產也就結束，等醫師處理好會陰的傷口后，就進恢復室觀察與休養。

1、語言：不要太多嘴，盡量用非語言交流

分娩的時候妻子會覺得很煩躁，完全聽不到你說什么，一要是一直嘮嘮叨叨個不停，她會想要抽你一巴掌。所以盡量用非語言交流，幫助產婦樹立的信心。

妻子問你話的時候，你要及時回應，一刻都不要讓她等待。對產婦說話時態度親切，對她的話表現出感興趣并及時回答。對產婦說話時，注意使用簡單、易懂的語言，使產婦心理放松。

2、動作：給妻子最貼心的呵護

常幫妻子撫摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到溫暖。如果妻子想要喝水，就遞溫水；妻子流汗，就擦汗等。還可以幫助產婦變換體位，如站蹲走等，避免平臥位，促進分娩進程。

3、環境：燈光調得暗，放點助產音樂，都有助于減輕產婦的煩躁情緒。

4、子宮收縮間歇的陪伴：下床或站起來走動一下，讓妻子要多注意喝一些飲料及吃一點食物，以補充能量，注意及時排尿。

2013陪產假國家規定如下：“一般來說，相關勞動法規并無關于陪產假的明確規定，具體要看各地方、各企業的實際操作。有的地方或企業就可以，有的就不行。 如果你的狀況特殊，比如生活困難，妻子實在無人照顧，或醫院方面有相關的要求，可向單位申請困難補助或照顧。建議咨詢所在省、當地的勞動部門。以下列舉部分城市的規定供參考。”

1、2013上海陪產假規定：3天

條件：晚育

在上海，陪產假是晚育護理假。法律依據是《上海市人口與計劃生育條例》第三十三條 符合本條例規定生育的晚育婦女，除享受國家規定的產假外，增加晚育假三十天，其配偶享受晚育護理假三天。晚婚假期間享受婚假同等待遇，晚育假、晚育護理假期間享受產假同等待遇。

2、2013深圳陪產假規定：10天

條件：女職工滿23周歲、結婚后懷孕生育第一個孩子

女職工滿23周歲依法登記結婚后懷孕生育第一個孩子（包括生育雙胞胎和多胞胎）的初產婦，可延長產假30天，并給予男方護理假10天。

3、2013河北陪產假規定：10天

條件：晚婚晚育

《河北省人口與計劃生育條例》第三十二條規定： 公民晚婚晚育，應當獲得獎勵。按法定結婚年齡推遲三年以上結婚的為晚婚，已婚婦女二十四周歲以上第一次生育的為晚育。實行晚婚的，獎勵婚假十五天，實行晚育的，獎勵產假四十五天，并給予男方護理假十天。獎勵婚、產假期間，享受正常婚、產假待遇。

4、2013重慶陪產假規定：7天

條件：晚育

護理假7個工作日　《重慶市人口與計劃生育條例》第二十八條規定晚育者產假期間，男方所在單位應給護理假七個工作日，護理假視為工作時間。

5、2013廣東陪產假規定：10天

《廣東省企業職工假期待遇死亡撫恤待遇暫行規定》（粵勞薪[1997]115號第六條規定：“女職工生育，產假90天，其中產前休假15天。難產的增加產假30天。多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒增加產假15天。實行晚育者（24周歲后生育第一胎）增加產假15天。領取《獨生子女優待證》者增加產35天，產假期間給予男方看護假10天。”