雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。 女性兒童進入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態豐滿；乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，并產生性欲；促使體內鈉和水的潴留，骨中鈣的沉積等。雌激素主要來源于卵泡內膜細胞和卵泡顆粒細胞。在卵泡發育過程中，先經LH刺激卵泡內膜分泌睪酮，再經顆粒細胞在FSH刺激下轉化為雌二醇，即“雙細胞雙促性素作用模式”。此外腎上腺皮質、胎盤和雄性動物睪丸也有分泌。

而導致女性雌激素低的原因主要有：雌激素關系著女性的生育功能和女性的第二性征，當發生雌激素低的情況時，對女性身體健康的危害就很大了，容易導致女性經血量減少，影響子宮內膜的厚度，導致受精卵無法正常的生長，由于雌激素還會起到子宮內膜的作用，雌激素低會導致子宮內膜增生變厚，影響女性健康。

雌激素對女性來說非常重要，現代社會女性生活壓力大，很多年輕的女性朋友出現缺乏雌激素的癥狀。那么，雌激素低的癥狀有哪些呢？

一、潮熱。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發生的原因都是雌激素缺乏，導致血管收縮舒張運動處于無政府狀態。

二、腰酸背痛。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。

三、皮膚黯淡。你可以想象一下月經來之前的幾天和月經來潮時皮膚的狀況：干燥、晦暗、缺乏光彩，細小的皺紋也變得更加明顯。這個期間身體里雌激素最少。

四、精神、神經癥狀表現異常。如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發里爬來爬去，很難受，經皮膚科檢查卻并無異常發現。

五、骨質疏松。女人在絕經期間，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出現“骨質疏松”。骨骼會變輕、變軟、變脆，容易骨折；身高縮短、駝背;出現腰酸背痛的癥狀。

六、心悸。更年期婦女說這種感覺簡直就像做賊心虛，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌， 心臟突突突地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復做心電圖檢查，做 24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果常常正常，充其量發作時表現為竇性心動過速。

雌激素是一種促進雌性生殖器官的成熟和第二性征發育并維持其正常功能的女性激素,屬于類固醇類激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看來雌激素在女性的身體發育中起著重要作用，那么如果雌激素低的話應該吃什么食物補雌激素呢?

黃豆會改變體內激素的分泌。臨床醫學有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌癥的主要原因。研究認為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。

維生素D與激素有一定的關聯，獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因為維生素D在血液中的循環給女性機體以一定程度的保護，可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源于飲食，如牛奶和魚等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

雌激素過低，要快點治，否則很難懷孕。以下是治療建議：

1、找個好中醫調養調養， 同時要增加植物雌激素，如：每天多喝豆漿、吃野葛根粉。

2、養血補氣：用當歸、紅棗、黃芪、枸杞用紅糖煲40分鐘，早上空腹吃（最好連湯帶渣）。

3、加強體育鍛煉。

4、加強營養。如：魚、花膠、豬腳，含膠原蛋白的食物。

5、每天服用天然維生素E，或葡萄籽等天然保健品。

女性雌激素低患者在日常生活中可以適當多食黃豆以及其豆制品，黃豆類食品含有豐富的異黃素，對于雌激素具有很好的平衡效果，可以有效的輔助治療。此外，除了黃豆及豆制品外，多數水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因為它們也是膳食營養素的主要來源。黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、葵花子、亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、小麥、花生醬、石榴、蘋果等食物對雌激素低患者也是非常適宜的。

平時多吃蔬菜水果，豆漿，在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。

“雌激素低能懷孕嗎”這是許多女性朋友都普遍關注的問題,雌激素低對女性朋友而言會有很多危害,其中比較在意的是女性朋友能否在雌激素低的情況下懷孕呢?現在,我們就來計論一下這個問題吧。

雌激素低對女性朋友而言雖然有危害，但仍是可以懷孕的。首先，我們可以選擇用中藥調理一下，確認好孕后及時到醫院保胎治療，很多像你這樣的情況的。 一要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。 二要放松心情，調整好自己的心態，減少壓力。 三要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。如果女性雌性激素低的情況很嚴重的話可能會影響懷孕，建議早治療，雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。 女性兒童進入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。