產后抑郁癥幾乎是每個產婦都會出現的病癥。這種病癥無論對患者本人還是對嬰兒都會造成很大的影響。因此，在日常生活中應正確了解產后抑郁癥的癥狀表現，以便掌握最佳的治療時機。

1、產后抑郁癥患者胃口不佳

專家表示，產后抑郁癥患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。體重明顯下降。

2、無法正常生活

產后抑郁癥患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那么就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。

3、每天憂心忡忡

對于自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的癥狀。

4、不明確的焦慮

產后抑郁癥患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。

5、消極悲觀

抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑郁癥患者就會把全部責任歸咎于她們自己。有些甚至會反復地想到自殺。

產后抑郁癥的危害和后果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產后抑郁癥的產生。

產后抑郁癥也叫產后憂郁癥。產后抑郁癥患者的心情會在兩極間變化，經常哭泣，容易發怒，有罪惡感。因此，盡早發現產后抑郁癥意義重大。那么，產后抑郁癥的早期癥狀有哪些呢？

產后抑郁癥的早期癥：

1、產婦整日沉浸在抑郁情緒中，對外界事物失去了興趣，沒有興趣和精力來正常生活，不知如何處理日常事務。

2、患者的大部分時間呈現為焦慮癥狀、抑郁癥狀和恐懼癥狀。

3、產婦有時想傷害自己和孩子。這種產后抑郁癥狀極為危險，需要產婦的家人密切關注。

4、上述三種早期癥狀持續時間超過兩周。

心理專家表示，一般來說如果產婦在生產后的一段時期內有以上情況之一，就應當引起注意，可能已經進入產后抑郁的狀態，最好盡快到心理門診確診和治療。

寶寶出生后，媽媽卻抑郁了？產后抑郁癥是許多爸爸媽媽都會關注的問題。但是，并不是所有情緒低落都是產后抑郁癥的表現，新媽媽們千萬不要把產后情緒低落當初產后抑郁癥哦。

產后抑郁癥的癥狀：

1、愛哭

沒有特別悲傷的事，但會不自覺地淚流滿面。有時是因為過于疲憊，有時只為了別人的一句無心之言，就會傷心得直掉淚。

對策：不要勉強自己，如果哭泣真的能使自己恢復活力，就大哭一場吧！

2、煩躁

芝麻綠豆的小事都可能成為導火線，莫名其妙地大發雷霆。這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒，誰都可能會成為吵架對象。

對策：放松情緒，先從育兒新生活中忙里偷閑地喘口氣再說吧！

3、憂心忡忡

第一次當媽媽，第一次接觸小嬰兒，難免會對育兒生活缺乏信心。

對策：相信寶寶的成長能力，好好品味母子相處的幸福感。

4、自閉

多了一個小家伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得無論如何也快樂不起來。嚴重者還可能有離家出走的傾向。

對策：好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，出去走走、散散心。

5、有虐待傾向

面對哭鬧不止的寶寶，面對孤獨、缺乏商談對象的育兒生活，有時就會讓新手媽媽產生虐待嬰兒的傾向。

對策：用傾訴代替動手。實在難以克制焦躁情緒時，就別顧忌對方是誰，好好傾訴自己心里的苦惱。

以上幾條是產后抑郁癥的典型癥狀，但不是唯一標準，新媽媽們還是要保持心情愉快，享受跟寶寶的親子時間。

情緒低落有可能是產后抑郁癥，但不是產后抑郁癥的判斷標準。許多新晉的爸爸媽媽以為低落易怒就是患了產后抑郁癥。其實不一定。判斷是否有產后抑郁癥的癥狀，還是得先正確認識產后抑郁癥。

1、所有的新媽媽都會感到疲憊

新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。

有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會覺得不能給寶寶足夠的溫暖和愛護并因此而感到內疚。

2、產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作

如果在分娩之后沒有立即患上產后抑郁癥，那么，就不會再患上它了。

3、產后抑郁會不藥不愈

“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期，并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的。

4、患有產后抑郁的女性會有虐兒傾向

產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。

5、產后抑郁癥患者會停止照顧自己

產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝，但她可能只是通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

爸爸媽媽們要正確對待產后抑郁癥這個問題，不要盲目對號入座，也不要掉以輕心。如果發現產婦已患病，應及早配合進行治療。

產后抑郁癥并不是女性特有。據研究發現，男性在妻子整個懷孕過程中都有可能出現抑郁癥的傾向，而在孕晚期和嬰兒出生早期，有1/10的男性會出現不同程度的抑郁癥，而當寶寶出生后12周，這個比例更是高達1/4。

男性并不比女性樂觀。專家認為，通過研究結果可以看出，男性在肩負起父親身份的同時，也無形中增加了巨大的精神壓力，這可能包括在孩子成長過程中的消費壓力，和配偶的兩性關系壓力以及基于父親身份的責任壓力等。而在早期，失眠和令人厭煩的家務勞動，都可能是加重抑郁癥的因素。