在整個懷孕過程中，孕媽咪既是懷著期待的心情，同時又是經受著懷孕的種種折磨。養兒一天，心系十年，這樣的說法并不夸張，要想要胎兒健康成長，并不是一件容易的事情。對于懷孕后期的孕媽咪來說，懷孕32周胎兒大小也是非常關注的問題，很擔心自己的胎兒發育不好，或者是尋在著有什么的病癥，所以發育遲緩，那么正常的懷孕32周的胎兒是什么樣的呢？

懷孕32周就是懷孕的第8個月，懷孕32周時大部分胎兒在子宮內的位置都是頭位了，也就是頭部朝下，如果這時候胎兒的位置還不是頭位的話，就屬于胎位不正了，需要及時糾正。懷孕32周胎兒胎兒雙頂徑標準8.17士0.65厘米。懷孕32周胎兒胎兒股骨長標準6.43士0.49厘米。這時候它已經在皮下積累了一層脂肪，為出生做準備，胎兒的頭上已經長有很多頭發，面部也比之前幾周光滑了很多，大部分皺紋已經消失。由于胎兒變的比之前更大了，活動的空間減少，胎動的幅度也比之前有所降低。

到了孕晚期，孕媽咪會遇到這樣的困擾，睡眠不好，總是失眠，即便是跟自己說為了寶寶好要好好睡覺，但每次的結果都是睜著眼睛到天明，這樣的折磨真心累。到了孕晚期出現睡眠不好的情況是常見的問題，但是要排解這樣的煩惱也不是沒有辦法，正確的睡姿也是非常重要的哦！

孕晚期是比較容易失眠的哦，所以孕媽咪在入睡前可以喝一杯溫牛奶，這樣有助于快速進入睡眠狀態。另外也可以聽一些舒緩的音樂，一方面有助于睡眠，也能夠幫助胎兒的右腦藝術細胞發育，好處多多哦。

而孕媽咪睡覺的姿勢最好是左側臥，因為子宮動脈在右側，右側睡覺很容易壓迫到的，是會造成胎兒缺氧的，平躺的時候胎兒活動空間變得小了。不過偶爾變換一下也是沒關系的，畢竟一個姿勢的話會很累的，但是替換的時間不能太長，為了胎兒的健康，還是選擇左側臥比較好。

懷孕已經32周了，在這個時候的胎兒發育情況是啥樣呢？小編就來跟大家科普一下這個知識點。

懷孕32周胎兒發育已經趨向于成熟，與出生時的嬰兒相似，但身體仍需要長胖些。這個時候的手指甲和腳指甲已經完全長出來了。甚至是有些胎兒已經長了滿頭的頭發，有些只長出了淡淡的絨毛。神奇的是他的眼睛能區分光亮與黑暗。如果寶寶是男孩，他的睪丸可能已經從腹腔進入陰囊，但是有的寶寶可能會在出生后當天才進入陰囊；如果是女孩，她的大陰唇明顯的隆起，左右緊貼。種種現象都說明寶寶的生殖器發育接近成熟。胎兒的各個器官繼續發育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。胎兒喝進的羊水，經膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以后的小便功能進行鍛煉呢。孕媽咪在這個時候會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣你的肚子里翻筋斗了。

胎兒的5種感覺全部開始工作，他能炫耀一項新本領了--將頭從一邊轉向另一邊。他的內臟器官正在發育成熟，雖然他繼續堅持練習睜眼、閉眼，但每天有90%～95%的時間是在睡眠中度過的。

懷孕到了32周，在這周里面，孕媽咪要進行懷孕的第七次檢查了，這次產檢的主要目的是檢查孕媽媽的健康狀況，是否存在水腫、子癇等異常癥狀，預防早產的問題。此次檢查應注意有沒有無痛性陰道出血，還應注意加強對孕媽媽的心理疏導。跟之前的常規檢查有所不同的是，這周要做的檢查重點在于進行胎位檢查。

1、常規檢查項目

在懷孕的28周之前時候建議每個月進行一次的婦科檢查，但是在28-36周，一般建議兩周一次婦科檢查。常規產科檢查（血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監測）、尿常規、超聲檢查、血常規等，這些基礎項目是對準媽媽進行孕期保健的重要監測指標，有利于醫生更全面的了解準媽媽的基本情況。

2、重點項目：胎位檢查

即檢查胎兒在母體子宮內的位置。胎兒出生前在子宮里的姿勢非常重要，醫學上也把胎位做為分娩方式的選擇依據之一。胎位不正會給分娩帶來不同程度的困難和危險，適時發現胎兒不正，有利于早期糾正，對難產的預防有著重要的意義。最佳胎位調整時間為孕30-32周。

32周左右也可以復查一次糖篩，當然最好根據自身情況，由醫生制定孕期相應的檢查項目。

對于懷孕32周的準媽媽來說，應該保證又充足的營養，但過量的食物無論對胎寶寶還是準媽媽都是有害的。妊娠性肥胖再嬰兒娩出后仍難以糾正，所以，準媽媽應注意合理的飲食，每周要測量1－2此體重，把體重控制在正常的增長范圍內。懷孕32周的孕媽咪已經是出現明顯的水腫情況，這個時候飲食方面需要注意，所以在選擇食物方面也是有所講究的。

建議準媽媽每天吃5－6餐，還可以多吃一些養胃、易于消化吸收的粥喝湯菜。再做這些粥的時候，可以根據自己的口味和具體情況添加配料。常見的孕婦進食的食物如下：

鯽魚

鯽魚是一種益脾胃、安五臟、利水濕的淡水魚，可以消除妊娠水腫。鯽魚肉是高蛋白、高鈣、低脂肪、低鈉的食物，經常食用，可以增加孕媽媽血液中蛋白質的含量，改善血液的滲透壓，有利于合理調整體內水的分布，使組織中的水分回流進入血液循環中，從而達到消除水腫的目的。

鯉魚

鯉魚有補益、利水的功效，孕媽媽常食可以補益強壯、利水祛濕。鯉魚肉中含有豐富的優質蛋白質，鈉的含量也很低，孕媽媽常吃可消腫。

冬瓜

冬瓜具有清熱瀉火、利水滲濕、清熱解暑的功效，可提供豐富的營養素和無機鹽，既可澤胎化毒，又可利水消腫，孕媽媽可以常吃。

素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐湯、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、鯽魚湯、香菇炒菜花、紅燒鯉魚、薺菜粥、豆腐熬鯉魚、紅小豆米飯……這些都能幫孕婦消除水腫，而且清淡可口。

另外冬瓜魚湯、冬瓜蒸菌、冬瓜燒海米、冬瓜丸子湯等菜肴性寒味甘，水分豐富，有止渴利尿的功效，可以減輕孕婦的下肢水腫。