懷胎十月然后迎來那個激動人心的時刻，相信每個做了母親的人都會感到非常的興奮，但是往往很多女性朋友在坐月子的時候都不注意，一不小心就會傷風感冒。于是會有非常多的人得月子病，那么什么是月子病呢？

月子病是指婦女在生產(chǎn)(含小產(chǎn)、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統(tǒng)稱，在月子里沒有治愈而留下的病癥。

婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。月子病也叫產(chǎn)后風濕，月間病，月家癆。

月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型，由于此類疾病技術(shù)與風濕性疾病，同時也與產(chǎn)后血虛、風寒侵入血脈有關，因此此種疾病使用一般性的抗風濕性藥物效果并不明顯，也正因為如此才稱此病為“產(chǎn)后風濕病”。

得了月子病的女性往往都非常痛苦，因為月子病不僅會使患者頭痛難耐，還會令患者全身酸痛，長期以往，不僅對患者的身體產(chǎn)生傷害，對患者的心理也會有一定程度的影響。那么月子病的癥狀有哪些呢？

月子病的癥狀一般都有以下表現(xiàn)：怕風，怕冷，出虛汗，關節(jié)疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加；

由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀；

月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀；

由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。

月子病最主要的癥狀是產(chǎn)后頭痛和產(chǎn)后全身酸痛。月子病還可能會有小腹冷痛、關節(jié)疼痛、產(chǎn)后脫發(fā)、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后血暈等癥狀。

小編溫馨提示：由于月子病的癥狀和感冒風寒等癥狀比較相似，所以會令患者掉以輕心，大家在病癥初期征兆的時候，就應該及時去醫(yī)院檢查，以免耽擱治療。

俗話說的好，月子病，一生痛。這句話足以說明月子病對于女性朋友來說是一件多么痛苦的存在，很多人都避之不及。但是得了月子病我們要抱著積極樂觀的心態(tài)，這樣才能戰(zhàn)勝它。下面小編為大家月子病怎么調(diào)理的信息。希望能夠幫到需要的朋友。

1、日常飲食

產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因為，產(chǎn)婦需要額外營養(yǎng)以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，產(chǎn)婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則。

2、休息調(diào)養(yǎng)與運動

剛分娩后，產(chǎn)婦十分疲乏，所以，頭兩天內(nèi)應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動?？善鸫蚕词痛笮”悖鸫仓耙茸鹌?，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健，疲勞已經(jīng)消除，產(chǎn)后24小時就可起床。

3、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫(yī)生指導做產(chǎn)后健美操。

由于月子病的癥狀和感冒風寒等癥狀比較相似，所以會令患者掉以輕心，大家在病癥初期征兆的時候，就應該及時去醫(yī)院檢查，以免耽擱治療。那么月子病怎么治呢？

一、中醫(yī)治療

中醫(yī)對于此病的治療不能一概而論，應因人而異，如若是產(chǎn)婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺，或感到頭經(jīng)不起風吹，或有腳跟痛等癥，這樣的情況應以補虛為主，中醫(yī)講血虛生風，腎虛則腰腳痛，此為虛癥；

如果是不慎受涼，這時虛中有實，應該在驅(qū)寒的同時注意產(chǎn)婦的身體情況適當補充氣血，切不可發(fā)汗，而應該注意固表，這樣才能標本兼治。

二、食療

熟地30克、紅花30克、蘇木30克、荊條30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花30克、雞蛋7個、紅糖30克。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃，在月經(jīng)來時第一天開始吃。

三、針灸

艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草 ，每個穴位灸7個艾柱，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不過姜片得用針鉆幾個孔，否則沒有療效，當然治療月子病最好用梨樹葉子。

得了月子病的女性一般接觸冷水或者是吹點冷風便會感到非常寒冷，頭痛欲裂，稍微受點涼便會覺得全身酸痛難耐。如果不幸被月子病纏上，那將會是非常痛苦的事情。所以我們要防范于未然，做好提前預防。那么怎么預防月子病呢？

1、不要過度活動關節(jié)

分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關節(jié)。

2、服用產(chǎn)后補藥

中藥中的產(chǎn)后補藥對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復、預防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前，服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

3、小心寒氣

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。

4、預防產(chǎn)后風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。