不少產婦媽媽會在哺乳期出現乳房脹痛、乳房有硬塊和乳房色澤微紅等癥狀，這是為什么么？這是產后積奶的最初癥狀。那么什么是產后積奶？下面小編帶各位媽友一起認識一下什么是產后積奶？

跟產婦產后乳汁不足相對，產后積奶是指處于哺乳期的產婦媽媽有大量乳汁剩余，堆積在乳房中的現象。之所以會形成產后積奶，主要是因為產婦媽媽乳汁比較充足甚至過剩，而寶寶的食量又不夠產婦媽媽的乳汁分泌量大，產婦媽媽的乳汁分泌量和寶寶食量之間的差額是導致乳汁剩余和堆積的最主要的原因。

產婦產后積奶的情況常常發生在產婦乳汁過多，但是授乳方法不當的初產婦。那么產后積奶的最初的癥狀是怎樣的？產后積奶的最初的癥狀是產婦感到乳房腫脹、疼痛，而且乳房內能觸及到一個硬塊。產后積奶還會影響乳房皮膚的色澤，產后積奶的乳房皮膚表面色澤可正?；蛭⒓t。產婦發生產后積奶時還常常伴隨有發熱癥狀，這個時候如果產婦不能夠及時將乳汁排出，即有可能導致急性乳腺炎的發生。

產后積奶不是小問題，如果不處理好，可能會引發急性乳腺炎。一旦處于哺乳期的產婦媽媽分泌的乳汁量跟寶寶吮吸的乳量出現供過于求的現象，那么寶寶吸吮不完的多余的乳汁就會積壓在乳房中，導致產后乳房積奶。產后乳房積奶如果不及時處理，把乳房內的殘奶擠凈，以至于久積變餿，很容易產生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。因此，處于哺乳期的媽媽一旦發現乳房紅腫異常，要及時就醫，消除炎癥。那么產后積奶的癥狀是怎樣的？

積乳常發生在乳汁過多的授乳方法不當的初產婦。其最初癥狀是產婦感到乳房腫脹、疼痛，乳房內能觸及到一個硬塊，乳房皮膚表面色澤可正常或微紅。產婦發生積乳時還常常伴有發熱癥狀，此時產婦若不能及時將乳汁排出，即有可能導致急性乳腺炎的發生。

產后積奶的癥狀具體表現為：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕癥狀。

產后積奶的癥狀比較明顯，一般產后積奶的初期癥狀為乳房脹痛、乳房有硬塊、乳房表面皮膚的顏色尚算正常，而脹痛的情況會在為寶寶喂奶之后稍稍緩解但是很快就會恢復脹痛。產后積奶的后期癥狀為乳房脹痛得厲害，不能觸摸，乳房有硬塊，整個乳房像石頭一樣硬，乳房表面皮膚色澤微紅。觀察到了產后積奶的癥狀，在治療前要先了解一下產后積奶的原因。下面我們一起看看吧。

產后積奶的原因有三個，一是奶水太多導致積奶，二是睡眠姿勢不對型導致積奶，三是錯用吸奶器導致積奶。

奶水太多導致積奶：奶水太多導致積奶是由于乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕癥狀。

睡眠姿勢不對型導致積奶：睡眠姿勢不對型導致積奶是因為睡眠姿勢不對，導致乳房積壓而形成的產后積奶。過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結睡眠姿勢不對型導致積奶只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的，也只有那個硬塊會痛。

錯用吸奶器導致積奶：錯用吸奶器導致積奶這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產后三四周更容易發生。一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。

產后積奶的原因有三個，一是奶水太多導致積奶，二是睡眠姿勢不對型導致積奶，三是錯用吸奶器導致積奶。如果發現產后乳房積奶的時候不及時處理，把乳房內的多余的乳汁擠凈，那么殘奶會積久變餿，餿奶容易產生葡萄球菌，再通過哺乳感染孩子肺部。因此，產后乳房積奶需要及時處理，不然不但會影響產婦媽媽的健康，還可能會危及寶寶。產后積奶的原因不同，具體的處理方法、解決方案也相對不同。那么產后積奶怎么辦？下面讓小編帶各位媽友分情況了解一下。

奶水太多導致積奶解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。

睡眠姿勢不對型導致積奶解決方法：去藥店買鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服，基本上第二天早上就好了。

錯用吸奶器導致積奶解決方法：正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。此外還應注意使用吸奶器的力度，如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。

一般來說，產后積奶是產婦產后哺乳期內比較常見的現象。產后積奶如果不好好處理，極容易形成急性乳腺炎，而且產后積奶會積奶成餿，容易滋生葡萄球菌，并通過產婦媽媽哺乳感染到寶寶的肺部。因此產后積奶不容忽視。產后積奶要防和治兩相結合。那么如何預防產后積奶呢？下面我們一起看看。

1、要保證母乳喂養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。

2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房里，以防積奶。同時養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺。

3、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積。

4、不戴有鋼托的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積。

5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。

6、產后催奶不宜過急。產后補充營養并不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊，給新媽媽帶來痛苦。所以，產后進食下奶的食物應從少量開始。

7、應少吃有發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。

8、注意飲食調攝：宜食清淡而富于營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。