孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時(shí)應(yīng)該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時(shí)候最好是到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師來按摩，按摩的手法不宜過重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

在此也要提醒各位準(zhǔn)媽媽，如果懷孕期間出現(xiàn)腳痛、腳水腫等問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看足踝外科醫(yī)生，他們會(huì)通過一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來幫你解決，切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕期隨著體重的增加，準(zhǔn)媽媽真是“舉步維艱”，也因此，常常會(huì)有腳酸腳痛的癥狀發(fā)生，有的媽媽就通過按摩腳部來解決酸痛，那么孕婦按腳對(duì)胎兒有沒有影響？會(huì)不會(huì)刺激到胎兒呢？

其實(shí)，只要按摩的手法得當(dāng)，對(duì)腹中的寶寶是不會(huì)有多大的影響的，孕婦可以通過按腳，可以緩解腿部、腳踝由于負(fù)重壓力所帶來的酸痛感，但是，如果按摩時(shí)不小心觸及一些敏感的穴道，那就可能會(huì)導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)或者流產(chǎn)的狀況發(fā)生。

因此，在給孕婦按腳時(shí)，力度一定要控制好，切莫過重刺激到腹中的寶寶！

孕婦可以用腳底按摩器嗎？一般是不建議孕婦用腳底按摩器的。

腳底按摩器可使人放松、愉悅、緩解疲勞，并對(duì)部分疾病有一定預(yù)防作用，但是由于人體腳底有多處穴道，且十分復(fù)雜，孕婦的身體比較特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，稍有不慎，是會(huì)刺激到孕婦子宮收縮，導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)的。再者，腰部按摩器是以電流來刺激人體穴位達(dá)到按摩效果，電流雖小，但同樣是會(huì)刺激到腹中胎兒，腳底按摩器會(huì)產(chǎn)生輻射的，電磁輻射會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生影響，因此，為了寶寶的安全，媽媽們還是不要使用腰部按摩器。因此，不建議準(zhǔn)媽媽使用腰部按摩器。

若是想要按摩腳部，準(zhǔn)爸爸可以幫媽媽輕輕地按捏，但一定要注意力道，以免造成身體不適！

孕期難免會(huì)有腳酸、腳痛的癥狀，如何準(zhǔn)爸要給準(zhǔn)媽按腳呢？下面我們一起來了解！

1、按摩腿部：準(zhǔn)媽可以采取舒服的仰臥位，準(zhǔn)爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，準(zhǔn)爸爸按著膝關(guān)節(jié)做畫圈運(yùn)動(dòng)。

2、按摩腳腕：準(zhǔn)媽可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準(zhǔn)爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，并且用左手輕輕地握住腳趾并前后運(yùn)動(dòng)，要注意讓妻子放松肌肉；再換另一側(cè)做同樣的運(yùn)動(dòng)。

3、按摩腳底：先用溫水洗腳，擦干腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向?qū)?cè)，搓右腳心時(shí)用左手，左腳心時(shí)用右手，最后轉(zhuǎn)圈搓至發(fā)熱。常常搓搓腳心，可以增進(jìn)血液的循環(huán)，也利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧，孕婦按腳對(duì)能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體也大有裨益。但在幫助孕婦在進(jìn)行腳部按摩時(shí)，手法不宜太重，以免刺激到胎兒。

孕婦懷孕幾個(gè)月，常見有腳水腫的情況，腳水腫是常見的病癥，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響不大，但是準(zhǔn)媽媽卻會(huì)麻痹難受，那么孕婦腳水腫怎么辦呢？下面我們一起來了解。

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不是說劇烈或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，散散步就可以了，不宜時(shí)間太長(zhǎng)，但是這樣會(huì)讓血液循環(huán)正常一些，有助于水腫的好快點(diǎn)。

2、注意在晚上睡覺之前最好是用熱水多泡泡腳，這樣會(huì)加速血液的循環(huán)，或者用手去按摩一下也是可以的，最主要的是，記得一定要穿孕婦裝哦，寬松一點(diǎn)會(huì)更加舒服。

3、注意飲食，飲食方面要多吃水果蔬菜，喝水容易導(dǎo)尿的，腳水腫的話記得最好是減少鹽的攝入量，不要吃太咸的食物，應(yīng)該清淡為主的哦。

4、避免仰躺睡姿，側(cè)睡可以解除沉重的子宮對(duì)主要血管所造成的壓力，有助于退步血液流回心臟，白天用小板凳把雙腳墊高，夜間則用枕頭。

懷孕腳水腫是正常的生理現(xiàn)象，一般來說是可以自愈的，但是，水腫在休息后仍不消失反而加重，還伴有尿液減少、體質(zhì)增加的狀況，那么就應(yīng)該警惕是否患上妊娠高血壓癥了！