秋冬時節，受寒冷干燥氣候的影響，人們容易感冒，進而引發咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。咳嗽不僅讓人難受，而且也會傷及肺健康。那么，有什么方法可以快速治療咳嗽呢？讓小編為大家介紹幾款治療咳嗽食療，讓你輕松停住咳嗽，健康更無憂。

1、生姜，紅糖，大蒜

患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

小孩咳嗽吃什么好的快，相信是不少爸爸媽媽所關心的事情。因為寶寶咳嗽，不僅寶寶難受，當爸媽的看到也覺得難受。不想讓寶寶難受，讓寶寶的咳嗽快點痊愈是首要的事情。在治療方案方面，最好當然還是可以利用食療去快速去治療啦。

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3、還可以給寶寶吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

準媽媽往往因為懷孕，身體素質有所下降，在懷孕期間少不免會患感冒咳嗽。而且盡管癥狀有強弱的差異，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的洗禮。而大多數孕婦在感冒過后就會咳嗽的了，那如果孕婦咳嗽怎么辦好呢？　　

方法一：當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。　　

方法二：喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用。 　　

方法三：制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。　

方法四：用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

許多人對于咳嗽不以為然，以為隨便吃的什么藥就很快就好了。他們往往是不知道其實咳嗽的用藥是很講究的，如果用藥不對癥，反而會引發嚴重的后果。下面就讓小編為大家介紹一下如何分析自己的病情選擇對的藥正確治療，希望對大家有所幫助。

如果咳嗽的刺激物是痰液，要遵循先化痰的原則。如果痰多者不當地使用了中樞性鎮咳藥，可能會引起氣急窒息甚至死亡，同時痰是細菌生長良好的培養基，會加劇病情。特別是嬰幼兒的呼吸系統發育尚不成熟，如果擅用了此類藥物，則更容易引發嚴重后果。

一般來說，中樞性鎮咳藥只適用于劇烈的無痰干咳癥狀，且必須在醫生的處方下，少量短時間使用。老年人、孕婦、小兒都應避免服用。常用的中樞性鎮咳藥有可待因、咳必清、咳美芬等。

按中醫理論把咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽和內傷咳嗽。不同原因的咳嗽，用藥也應對癥服用。蛇膽川貝液主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，對于風寒引起的咳嗽、夜重日輕者切勿使用。復方枇杷膏則適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥。鮮竹瀝藥性偏寒，適用于燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。消咳喘藥性偏熱，不能用于發熱咳嗽、痰黃帶血者。

另外，百日咳糖漿，藥性也偏溫，用于傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。而虛癥咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，并伴有虛弱多汗、四肢發涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。

雖說咳嗽一般是一種有益的動作，有時亦見于健康人體。因為咳嗽是一種保護性呼吸道反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢。但是也要分清是否是屬于哪一種的咳嗽，如果長期有不停的咳嗽，是就要好好注意飲食上的禁忌。

(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內的部分炎癥加重，導致哮喘病的發作。

(2)忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時，內外之邪相搏結，使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時，內生痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。

(3)忌腥膻發物 腥膻發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應忌食。

(4)忌煙 已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關系密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨床痊愈。

長期的咳嗽是怎么回事？在一般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，對那些長期無痰而劇烈的干咳，或有痰而過于頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至產生其他并發癥。

專家提示，有一種咳嗽是不易不發現也最容易發生的，就是咳嗽變異性哮喘。咳嗽性哮喘，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或惟一臨床表現的一種特殊類型哮喘。 咳嗽是咳嗽變異性哮喘的主要臨床癥狀 臨床上有不少病人常認為感冒后的咳嗽都是“氣管炎”或“支氣管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳藥物。

但不少市民雖然藥吃了很多，咳嗽仍不能緩解。所以，別以為咳嗽都是感冒“后遺癥”之類的小事情，吃些化痰止咳藥物慢慢就會好，一旦感冒后咳嗽久治不愈和出現長期慢性咳嗽，要及時到醫院就醫，盡早找出病因。

咳嗽變異性哮喘又稱為過敏性咳嗽、隱匿性哮喘、咳嗽性哮喘。該病的發病機制與典型的哮喘類似。主要表現為慢性咳嗽，以刺激性干咳為主，痰少，常在夜間或清晨持續反復發作，運動后加重;感冒、冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發或加重咳嗽。

咳嗽變異性哮喘病人大多沒有明顯的氣喘癥狀，聽診也聽不到哮鳴音，胸部X線片也顯示正常或者肺紋理增加，但無其他器質性改變。這類病人常常同時合并有過敏性鼻炎、過敏性皮炎等過敏癥和哮喘家族史。