如今，空調(diào)成了許多人躲避炎熱的一主要工具。但炎炎夏日，如何給寶寶一個(gè)涼爽的環(huán)境卻成了困擾很多家長(zhǎng)的難題。能否給寶寶吹空調(diào)呢？不吹吧，怕寶寶因?yàn)樘鞖馓珶岫L(zhǎng)痱子和熱疹；吹吧，又怕空調(diào)溫度低，寶寶容易受涼感冒。專家建議，其實(shí)嬰兒是可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)的。為了抵御炎熱，嬰兒也可以空調(diào)房里休息和睡覺(jué)，不過(guò)對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，空調(diào)的溫度不能設(shè)置得過(guò)低，要在25-28度以上，房間的門窗也不能長(zhǎng)期的關(guān)閉，要經(jīng)常的開窗保持空氣流通，更換新鮮的空氣，還要多給寶寶喂水。

一般，在給寶寶房里設(shè)置空調(diào)的溫度時(shí)，都不能設(shè)置得過(guò)低，大約比室外低3-5度就好，室內(nèi)外溫差過(guò)大會(huì)導(dǎo)致寶寶容易中暑。夜晚溫度低，最好就不要給寶寶開空調(diào)了，可以換成小風(fēng)扇，不過(guò)小風(fēng)扇也不能一直對(duì)著寶寶吹，最好的對(duì)著墻壁的一側(cè)。

開空調(diào)的時(shí)候也不能一直的將門窗緊閉，家長(zhǎng)要適時(shí)的給嬰兒房間通風(fēng)。長(zhǎng)期的密閉環(huán)境里也容易滋生病菌，所以要保持空氣的流通，防止寶寶患病。如果寶寶呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題或容易過(guò)敏，可以在房間內(nèi)安裝空氣凈化機(jī)來(lái)改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

空調(diào)開太久會(huì)造成空氣干燥，所以寶寶在空調(diào)房?jī)?nèi)待著的話家長(zhǎng)要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充水分，對(duì)寶寶皮膚也要做好護(hù)理。

凡事都要有個(gè)度，家長(zhǎng)只要把握好，夏季寶寶也是可以待著空調(diào)房里享受清涼的。

長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境中，寶寶的免疫力也會(huì)相應(yīng)的下降，也就更容易患病。最常見(jiàn)的又空調(diào)引起的疾病有2種，一是呼吸道感染；另一個(gè)是腹瀉。

空調(diào)在密閉的環(huán)境下工作，人體的代謝廢物、CO2等廢物不法排出，而且室內(nèi)的污垢、塵埃等物質(zhì)容易集結(jié)在空調(diào)的蒸發(fā)器翅片上，細(xì)菌在這種環(huán)境中的繁殖速度也是很快的，通過(guò)下一次空調(diào)的運(yùn)行，將細(xì)菌全都散發(fā)在室內(nèi)的空氣中。寶寶呼吸道脆弱，吸入過(guò)多這種氣體，容易引起呼吸道感染。

所以在空調(diào)的運(yùn)行中，要注意空調(diào)的清潔問(wèn)題，每天開開空調(diào)的時(shí)間也不要過(guò)多，還是要以自然風(fēng)來(lái)給寶寶清涼感為主，保持室內(nèi)空氣能夠及時(shí)更換。

寒冷的環(huán)境中，人體毛細(xì)血管會(huì)自動(dòng)的收縮，汗腺孔閉合，使機(jī)體散熱量減少。在空調(diào)房的冷空氣下，寶寶的毛細(xì)血管也會(huì)收縮，氣孔閉合，而且抵抗力也會(huì)減弱，再加上空調(diào)內(nèi)各種霉菌、細(xì)菌的滋生，寶寶很容易發(fā)生腹瀉。

家長(zhǎng)在這種環(huán)境下要多給寶寶喝白開水或淡鹽水，還要給寶寶合理增減衣物，睡覺(jué)時(shí)要注意寶寶腹部的保暖，最好是讓寶寶每天都接受一段時(shí)間的日曬。

繼初老病、強(qiáng)迫癥，拖延癥之外，現(xiàn)代人也多了一種病——空調(diào)病。長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房里的人們很容易患上這種病，而寶寶的抵抗力更弱，患上的幾率也更大。

寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱“空調(diào)病”。空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時(shí)就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。

首先，要抓緊第一時(shí)間。寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后，總會(huì)有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說(shuō)法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

寶寶長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房里，寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)受到一定的影響，所以即使是炎夏，家長(zhǎng)也不能讓寶寶一直吹著空調(diào)，謹(jǐn)防寶寶患病。

如何才能讓嬰兒在夏季吹空調(diào)不易生病，且看以下小妙招：夏季我們?cè)陂_空調(diào)的時(shí)候會(huì)在房間內(nèi)再放一桶水，可以使空氣不那么干燥。但即便是如此，寶寶體內(nèi)水分的流失還是大于成人很多的，除了寶寶體內(nèi)含水量高外，皮膚水分調(diào)節(jié)功能不完善也會(huì)使寶寶缺水。因此，補(bǔ)水是很重要的，溫水為佳。既可以解渴也可保暖，避免寶寶受涼而生病。若是寶寶年齡再大點(diǎn)，媽媽也可以熬煮一些金銀花茶或菊花茶來(lái)給寶寶清熱解毒，而且花茶里加些冰糖寶寶也會(huì)更愛(ài)喝的。　

百葉窗除了有很好的裝飾作用外，也可以在給室內(nèi)換氣的時(shí)候保證空調(diào)不會(huì)過(guò)多的走失的同時(shí)室內(nèi)的空氣也可以很好的與室外空氣更替交換。清晨或者傍晚的時(shí)候，是空氣最清新的時(shí)刻，可以選擇在這兩個(gè)時(shí)間段來(lái)更換室內(nèi)空氣，讓空氣更好的流通，順便帶走室內(nèi)的大部分細(xì)菌。

小毯子可以讓寶寶在空調(diào)房里睡覺(jué)受涼，主要是蓋在肚子上，小肚子暖了，也就不會(huì)容易著涼了，不過(guò)也不可以將寶寶蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，以防寶寶長(zhǎng)痱子。連體衣可以很好的將寶寶的肚臍遮住，即使在睡覺(jué)踢掉被子的時(shí)候也不會(huì)造成肚臍外露而容易著涼。

夏季，嬰兒也是可以吹空調(diào)的，只是要適度，掌握好嬰兒吹空調(diào)所需要的注意事項(xiàng)，也就不用擔(dān)心夏季如何給寶寶一個(gè)涼爽的環(huán)境了。寶寶不同于大人，身體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不完善， 所以一般室內(nèi)空調(diào)的溫度低于室外6到7度左右既可以；如果室外溫度不高時(shí)，一般低于室外3到5度為宜，風(fēng)速也不要過(guò)強(qiáng)或?qū)@寶寶吹。在開空調(diào)時(shí)，應(yīng)先讓寶寶進(jìn)入房間再打開，出去的時(shí)候則要等到房間溫度慢慢回升再出去，避免溫度差過(guò)大，寶寶適應(yīng)不了。

空調(diào)的一個(gè)降溫要求就是要在密閉的空間內(nèi)，所以空氣無(wú)法正常的流通，室內(nèi)的空氣會(huì)相對(duì)渾濁，細(xì)菌含量也會(huì)增多，所以寶寶在使用空調(diào)降溫的時(shí)候，要避免這個(gè)因素。空調(diào)不要一直開著，要將室內(nèi)的門窗都適當(dāng)?shù)拈_一下，不能總是關(guān)閉著，開空調(diào)的時(shí)候也至少要開一扇窗戶。

嬰兒時(shí)期是人體含水量最高的一個(gè)階段，但這時(shí)期寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以在干燥的空調(diào)房里水分的流失情況會(huì)更嚴(yán)重。家長(zhǎng)要給寶寶定時(shí)補(bǔ)充水分，或者在室內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)小金魚或是水生植物，都是不錯(cuò)的選擇，亦或者在室內(nèi)添加一個(gè)加濕器，保持空氣的濕潤(rùn)。

寶寶待在空調(diào)房里，家長(zhǎng)還要注意寶寶的保暖問(wèn)題，特別是在寶寶午睡的時(shí)候，要給寶寶蓋好被子。如果寶寶有踢被子的習(xí)慣，家長(zhǎng)更要格外的注意，防止寶寶睡著時(shí)受涼。