感冒伴隨的癥狀有很多，而寶寶感冒的時候，好像總會伴隨著咳嗽和鼻涕。對此，不少媽媽感到非常傷腦筋。因為，寶寶感冒流鼻涕會造成寶寶呼吸不暢，讓寶寶感覺非常不舒服。今天，媽網百科將為您介紹一些食療方，當寶寶感冒流鼻涕時，可以通過食用這些食物，促進身體康復。

1、紅糖姜湯。紅糖姜湯有祛風散寒的功效，適合輕度風寒感冒患者。寶寶如果是輕度感冒，可以適當地喝點紅糖姜湯。

2、白蘿卜湯。白蘿卜湯是很多媽媽都推薦的一道。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。雖然食用白蘿卜對感冒本身沒什么直接的治療作用，但卻能減輕鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。此茶適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。寶寶如果感冒，可以讓寶寶每天喝一點杭菊糖茶。

另外，寶寶感冒流鼻涕，還可以給寶寶喝點蔥白水，這樣也是可以起到一定的治療作用的。

寶寶感冒流鼻涕怎么辦？看著寶寶感冒流鼻涕，媽媽們總會替寶寶覺得難受。當然，寶寶感冒流鼻涕的時候，自己也會感覺很不舒服，這時候，媽媽們可以試下以下做法，幫助緩解寶寶感冒流鼻涕和鼻塞的情況。

1、讓寶寶充分休息。對于寶寶感冒來說，良好的休息是至關重要的。媽媽們要盡量讓寶寶多睡一會，別讓寶寶累著。

2、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶的鼻子堵了，可以在寶寶的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但這種做法不適合兩歲以下的寶寶，因為直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，很容易引起寶寶窒息或損傷頸椎。

3、讓寶寶多喝一點水。充足的水分能使寶寶鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。

4、幫寶寶擤鼻涕。寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，這樣做可能減輕鼻子的堵塞。

5、保持空氣濕潤。媽媽們可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

媽媽們可以通過以上幾種方法緩解寶寶感冒流鼻涕的癥狀，不過，媽媽們要記住，如果寶寶感冒流鼻涕的情況到了兩周后還沒能出現好轉，那就可能是鼻炎了，這時候要記得及時帶寶寶就醫。

寶寶感冒流鼻涕，原則上來說是以護理為主，盡量不讓寶寶吃藥。因為寶寶還小，多吃藥并不是好事。不過，在某些情況下，讓寶寶吃點藥幫助身體恢復健康也是可以的。那么，寶寶感冒流鼻涕吃什么藥好呢？且看下文。

1、寶寶如果是輕微感冒，伴有流鼻涕的情況，可以從以下幾種藥中選擇相應的藥物進行治療：保嬰丹、牛磺酸顆粒、珠珀猴棗散、小兒寶泰康、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹；

2、寶寶感冒常用的抗病毒藥是板藍根和新博林；

3、寶寶感冒的常用消炎藥為：希刻勞、阿奇霉素、阿莫仙等。

另外，爸爸媽媽們要注意，給寶寶服用藥物的話，無論是用抗病毒藥物、退熱藥，還是抗生素，都應注意：讓寶寶多喝開水，促進藥物的吸收與排泄；小兒本人或其家族有解熱類藥過敏史者，勿用退熱藥；劑量與服用時間需嚴格遵照醫囑。

對于大部分爸爸媽媽來說，寶寶感冒流鼻涕是很常見的疾病之一。因此，網上也會流傳一些適用于寶寶感冒流鼻涕的偏方。今天媽網百科就將介紹其中一些，爸爸媽媽們可以參考一下。

感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種。寶寶流清涕的一般是風寒感冒，如果是流濁涕，一般是風熱感冒。

如果寶寶是風寒感冒，爸爸媽媽可以給寶寶弄點紅糖姜水喝；如果是風熱感冒，就不要喝紅糖姜水。

白蘿卜水或者蔥白水對于這兩種感冒都適合，具體做法如下：

白蘿卜水：蘿卜不削皮洗凈、切塊，加入水，放入燉盅，隔水燉半個小時，取出連蘿卜一起吃掉。

蔥白水做法：蔥白一把連須洗凈，取一碗水，燒開，放入蔥白，開后轉小火煮20分鐘即可。

另外，爸爸媽媽們還可以嘗試以下做法：

1、熱毛巾敷：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

3、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

4、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10－15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

媽網提醒：不是所有偏方都適合自己的寶寶。爸爸媽媽在對待這個問題的時候，要謹慎些哦！