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生完寶寶,恐怕媽媽們最關心、最揪心的問題之一就是自己的身材啦。看著自己的水蛇腰變成水桶腰,走樣的身材讓不少的媽媽們郁悶不已,嚴重影響了坐月子的心情啊!其實,產(chǎn)后身材走樣非常正常,媽媽們不要過于郁悶。其實哺乳期是產(chǎn)后婦女恢復身材的最好時期,在坐月子的時候適度的運動,就能減輕體重,恢復往日的身材,讓你重拾往日的自信。
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