苦蕎麥殼是苦蕎麥脫粒后的殼，千萬別把其當作廢物一般丟棄了，因為苦蕎麥殼還有大用處呢，苦蕎麥可可以用于制作苦蕎麥殼枕頭。苦蕎麥殼枕頭就是用苦蕎麥殼制作而成的保健枕頭。

苦蕎麥殼枕頭之所以能稱為保健枕頭，是因為其具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用。苦蕎麥殼經過特殊加工之后，作為枕芯裝入枕中，或制成薄型藥袋置于普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集于枕周尺余，其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。

正因為苦蕎麥殼枕頭具有這不錯的功效，因此獲得了不少消費者的青睞。

苦蕎麥殼枕頭作為保健枕頭，其的功效與作用還真是不少呢？一起來細數一下。

苦蕎麥殼具有清熱瀉火、明目安神、疏通血管、消除疲勞的功效，同時能加強人體內部細胞的能量轉換、增強免疫力，并對防治高血壓、呼吸道感染，尿道炎有良好的輔助治療作用，尤其對痔瘡、便秘者有顯著療效。

長期使用苦蕎麥殼枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。苦蕎麥殼枕頭可緩解頭痛，緩解頸部疼痛，舒緩頸部，肩部和背部肌肉疼痛和緊張，并提供紓解緊張。

此外，苦蕎麥殼皮質韌性強、彈性高、透氣性好、同時具有冬暖夏涼的特性。即使在炎熱的夏季，也會把您帶進一個甜美的夢鄉。

苦蕎麥殼枕頭功效與作用這么多，是不是表示適用于所有人呢？不是的！

蕎麥枕頭是采用天然蕎麥殼，要嚴格篩洗和滅菌處理后精制而成。蕎麥殼枕頭適用于除對蕎麥殼過敏外的所有人，尤其是老年人。苦蕎麥殼枕頭的適用人群有以下這些。

1、苦蕎麥殼枕頭是治療失眠和神經衰弱的傳統綠色保健枕頭，特別適合于兒童，學生，腦力工作者，失眠患者和中老年患者。

2、苦蕎麥殼枕頭是治療頸椎病的的綠色保健枕頭，其流動性和更好的塑形性能可以更好的符合人體頸椎結構，對頸椎起到承托效果，而6-7成滿的蕎麥枕頭更加合適。

3、頸椎病人使用蕎麥殼枕頭可以獲得很好的功效，其實是借助于其苦蕎麥殼的良好塑形和承托效果。

市面上的苦蕎麥殼枕頭品牌不一樣，就會有優劣之分，只有質量優良的苦蕎麥殼枕頭，才能更好地發揮其功效，那么，苦蕎麥殼枕頭怎么判斷優劣呢？

一般來說，廉價的蕎麥枕頭使用的經常是蕎麥皮而不是蕎麥殼，蕎麥皮呈片狀，透氣性差，流動性也差，起不到按摩作用，還易混有雜土，影響衛生和舒適度。在使用一段時間后，潮濕的空氣，睡覺時不經意流出的口水、分泌的汗液等，都會滲透到枕頭里面，使其出現變質、變黑、生蟲、發霉等現象。

好的蕎麥枕頭，應該是蕎麥殼達到80%以上。蕎麥殼呈菱形鏤空狀或三角形，當蕎麥殼混合在一起后，是通風透氣的，不管相互間隙是多少，就好比空心磚一樣。

在選購苦蕎麥殼枕頭的時候，首先就要辨別其質量的優劣，方能取得不錯的功效，因此要注意了。

目前市面上的苦蕎麥殼枕頭品種多，款式多，質量也參差不齊，讓消費者都不知道該如何選擇了。只有質量上乘的苦蕎麥殼枕頭才能更好地發揮其功效與作用，那么苦蕎麥殼枕頭該怎么選購呢？

選購蕎麥枕頭，除要選擇大小適宜、縫制平整、不漏填充物的枕芯外，學會判斷蕎麥殼的加工質量也尤為重要。方法如下：

一看：好的蕎麥殼亮度好，顆粒整齊。

二摸：蕎麥殼應該有彈性和韌性，手搓不易碎，沒有雜土和灰塵。

三聞：沒有霉味、油味、殺蟲劑味等殘留異味。

一般來說，符合上述幾個條件的都是好的苦蕎麥殼枕頭，此外，還要注意苦蕎麥殼枕頭填充的是不是苦蕎麥殼，因為目前有一些不法商家會用苦蕎麥皮取代苦蕎麥殼，這些都難有苦蕎麥殼的功效與作用。