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雙匯火腿腸的熱量

【導讀】許多人都喜歡吃火腿腸,因為它的優質細嫩。攜帶方便。但是,最近網上有人反映,吃多了雙匯火腿腸會發胖,這是真的嗎?大家一定很好奇,我們平時很喜歡吃的火腿腸究竟會不會使人發胖呢?雙匯火腿腸的熱量是多少呢?下面,帶著這些問題,跟隨媽網百科一起去探究一下吧!

雙匯火腿腸是許多人生活中必不可少的伴侶,泡面要加火腿腸、燒烤要加火腿腸……但是,有沒有人研究過雙匯火腿腸的熱量呢?一起來看看。

據研究表明,一根雙匯火腿腸的熱量是254.4大卡。不知道這個數字是什么意思?沒關系,下面就一起看一看,火腿腸的熱量來源以及該如何消耗一根火腿腸的熱量吧。

1、火腿腸的熱量來源:

卡路里來源        占比            健康占比

脂肪                 44.1%          20%-30%

碳水化合物       29.5%          55%-65%

蛋白質             26.4%           11%-15%

2、如何消耗一根火腿腸的熱量:

(1)走路 66分鐘可消耗一根火腿腸的熱量;

(2)跑步 31分鐘可消耗一根火腿腸的熱量;

(3)跳繩 25分鐘可消耗一根火腿腸的熱量;

(4)跳54分鐘健美操可消耗一根火腿腸的熱量。

火腿腸本身是一種加工食品,營養成分不高不說,熱量指數還如此之高。減肥的妹子們,看到這個數據,你還能淡定嗎?趕緊放下手中的火腿腸吧!

有時候購買雙匯火腿腸,當天吃不完,但可能存放起來有時候又忘記吃,這個時候就要考慮雙匯火腿腸的保質期了。那么,雙匯火腿腸的保質期是多久呢?我們一起去看看吧!

一般雙匯火腿腸的保質期都打印在外包裝上,由于雙匯火腿腸的種類不同,所以保質期也有所差異。雙活火腿腸的保質期有180天,120天,90天,75天,60天,30天的,但是最常見是180天和90天的。但是存放在冰箱時,保質期可能會延長一些。火腿腸的保質期還算是比較長的,但是不是食物可以存放的時間越長越好,因為火腿腸中添加了防腐劑,也延長了它存放的時間。最后,還是建議大家,盡量在保質期內食用完,因為食物過了其保質期,可能會產生一些有害物質。所以,大家盡量及時吃完存放的雙匯火腿腸。

雙匯火腿腸是我們經常吃的一種熟食,它可以剝開即食,也可以和蔬菜一起炒制。雙匯火腿腸的價格也就關乎我們的生活,下面,我們就一起去了解一下雙匯火腿腸的價格吧!

雙匯火腿腸王中王(8支裝)價格在8.3元左右,雙匯火腿腸玉米熱狗(10支裝)價格在11元左右,雙匯王中王優級火腿腸(10支裝)售價在14元左右,雙匯潤口香甜王香腸(9支裝)售價在7元左右, 雙匯香辣香脆腸1支大概1元左右,雙匯小康之家火腿腸(950克)售價大概在15元左右,雙匯火腿腸爆炒腸(200克)售價在3元左右,雙匯火腿腸泡面拍檔零(8支裝)售價在7元左右。還有許多不同種類的雙匯火腿腸,在這里就不一一列舉了,我們從火腿腸的價格來看,還是很親民的,是大家消費能承擔得起的,它的價格優勢也就決定了它可以經常出入餐桌。雙匯火腿腸種類繁多,大家在購買的時候一定要看清楚,并且,各大超市都有售雙匯火腿腸,大家可以在周邊超市購買也可以從網上購買。

因為雙匯火腿腸是有保質期的,因此,我們在購買時一定要注意看一下保質期。我們在食用雙匯火腿腸的時候也有許多注意事項,下面,跟媽網百科一起去看看吧!

1、如果發現脹袋請勿食用,產品已經發生變質。

2、雙匯火腿腸的表面如果發粘請勿食用,產品發生變質。

3、如果吃起來,感覺味道有刺激或不爽口,說明食品添加劑添加過多,最好不要食用。

4、雙匯火腿腸應放入冰箱冷藏保存,保質期一般為180天。

5、如不能冷藏保存雙匯火腿腸,應盡快食用,尤其是在夏季或環境溫度較高的地方。

一般火腿腸為了延長保存的期限,都添加了防腐劑,雙匯火腿腸也不例外,并且為了保持口感,也添加了亞硝酸鈉。那么,添加了這些東西,雙匯火腿腸能吃嗎?我們一起去看看吧!

一般火腿腸中都含有亞硝酸鈉,雙匯火腿腸中也含有亞硝酸鈉。 亞硝酸鹽是一種強氧化劑,進入血液后會與血紅蛋白結合,使氧合血紅蛋白變為高鐵血紅蛋白,從而使血紅蛋白失去攜氧能力,導致組織缺氧,并對周圍血管有擴張作用,口服亞硝酸鹽10分鐘至3小時內,可出現頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、全身皮膚、粘膜紫紺等癥狀。嚴重者出現意識喪失、昏迷、呼吸衰竭,甚至死亡。因此,亞硝酸鈉的用量顯得十分的重要,雙匯火腿腸中的亞硝酸鈉在國家安全標準之內,是人體所能承受的。并且,一般火腿腸中也含有防腐劑,使用防腐劑可以使火腿腸保存的更久。雙匯火腿腸中的防腐劑也是在安全值之內,是可以食用的。但是,還是建議大家盡量少吃,偶爾吃是可以的,因為長期食用火腿腸,會使化學物品在體內堆積,對人體還是有一定的傷害。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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