茯苓粉面膜
茯苓具有營(yíng)養(yǎng)肌膚，美白去皺，消除斑點(diǎn)的功效，同時(shí)還能有效的延緩皮膚衰老。那么，怎樣自制茯苓粉面膜呢？
材料：白茯苓 15克 蜂蜜 30克
1、將白茯苓研成細(xì)粉末。
2 將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。
3、晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。
用法：將白茯苓和蜂蜜，用清水?dāng)嚢杈鶆颍缓笸可夏樏妫菸蘸?5-20分鐘洗去。
功效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，雀斑、消除老年斑、黃褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
銀玉茯苓粉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。
用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
其實(shí)，想要美白嫩膚不一定得信賴于昂貴的護(hù)膚品，有很多普通的東西其實(shí)也有著非常好的護(hù)膚功效，女性朋友不妨把它們給利用起來(lái)，比如說(shuō)茯苓粉就是個(gè)好東西，可以用來(lái)做面膜，價(jià)格便宜而且有中藥療效。
每個(gè)女人都想要自己的肌膚白皙無(wú)暇，可是隨著歲月的流逝，很多人的肌膚都出現(xiàn)了各種問(wèn)題了，白茯苓的功效和作用其實(shí)是可以幫助緩解肌膚問(wèn)題的，同時(shí)白茯苓還可以幫助人們延年益壽的，白茯苓面膜是女人的護(hù)膚品，同時(shí)白茯苓還有很多功效和作用的。
茯苓的美容功效：白茯苓有助于女人美白祛斑，同時(shí)還可以滋潤(rùn)肌膚，如果是內(nèi)服的話，可以增強(qiáng)身體的免疫功能，還可以有擴(kuò)張血管的功效。白茯苓之所以可以美白，因?yàn)槠渲械木S生素，維生素對(duì)肌膚很重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
茯苓粉面膜的使用和平常我們使用的直敷面膜是不一樣的，需要我們自己按照比例進(jìn)行調(diào)和。需要使用工具把茯苓粉和水和在一起。那么該如何使用茯苓粉面膜？
茯苓粉面膜只用茯苓粉和水。用水將一定量的茯苓粉調(diào)開(kāi)，濃淡適中，然后涂到臉上。這樣讓面膜在臉上停留一段時(shí)間，等面膜差不多變干的時(shí)候，就可以把它洗掉了。這種面膜的做法雖然簡(jiǎn)單。
更多的人會(huì)選擇使用一些蜂蜜，同茯苓粉混合。蜂蜜有潤(rùn)膚解毒的功效，可以給皮膚帶來(lái)更多的滋養(yǎng)。在制作茯苓蜂蜜面膜的時(shí)候，放入的茯苓應(yīng)該是蜂蜜的一半。調(diào)成糊狀以后，就可以直接涂到臉上，讓面膜在臉上多停留一些時(shí)間，然后用清水洗掉。這種面膜一個(gè)星期做個(gè)兩三次，做久了可以有效淡去臉上的瘢痕，使皮膚變得水潤(rùn)有光彩。
除此以外，愛(ài)美的女性們也可使用其它各種各樣的，對(duì)肌膚有滋養(yǎng)作用的東西和茯苓粉一起做面膜。比如使用到杏仁粉、綠豆粉、黃瓜等等。而做法，則和上面所述基本是一樣的。
面膜多久做一次，很多美眉都會(huì)做面膜護(hù)理自己的肌膚，希望隨時(shí)擁有完美肌膚，吸引更多人的眼光嗎?但是你是否了解面膜多久做一次，面膜多久做一次效果最好。
一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對(duì)某種效果的加強(qiáng)，例如茯苓粉面膜具有美白功效的，可以在第一周連敷3天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。
使用時(shí)間:夜晚是皮膚美容的“黃金時(shí)間”，此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。
孕婦可以用茯苓粉面膜嗎？這個(gè)答案是肯定的，只要是少量使用，不要太過(guò)頻繁是不會(huì)對(duì)身體或?qū)殞氃斐蔂I(yíng)養(yǎng)。建議孕期護(hù)膚要縮短護(hù)膚流程，用得越少越好，讓皮膚保持清新自然的呼吸。有條件的孕婦最好使用有機(jī)的茯苓粉面膜。
茯苓本有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
孕婦只要正確使用茯苓粉面膜，一周1~2次，是沒(méi)有多大問(wèn)題的。但是茯苓粉的祛斑功效是不是真的這么神奇還是有待商榷，也要根據(jù)個(gè)人的膚況膚質(zhì)來(lái)判斷，如果是對(duì)藥物有過(guò)敏歷史，或者皮膚比較敏感脆弱的孕婦，不建議使用。粉質(zhì)糊狀的面膜在數(shù)十分鐘變干后，洗去多少會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種摩擦力，所以使用次數(shù)不能太多。