在了解艾葉泡腳是否能夠治療腳氣之前，我們先來(lái)了解一下腳氣是怎么形成的。

通常人們會(huì)把腳氣和腳臭混為一談，但其實(shí)，腳氣和腳臭還是有區(qū)別的，腳氣的常見(jiàn)癥狀為腳部出汗、腳臭，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫皮、水泡、潰爛等癥狀。它主要是由于致病性真菌感染所引起的，因?yàn)槲覀兊哪_部沒(méi)有皮脂腺，無(wú)法抑制真菌的生長(zhǎng)，加上這個(gè)部位出汗比較多，空氣流通性也比較差，久而久之就會(huì)有腳氣病的出現(xiàn)。

而艾葉具有抑菌殺菌的作用，對(duì)多種致病的皮膚真菌都有很強(qiáng)的抑制作用，可治療多種皮膚病。因此用艾葉泡腳對(duì)治療腳氣是具有一定的作用的。但是也只能治療輕微的腳氣病，如腳氣病已經(jīng)十分嚴(yán)重時(shí)，還是需要就醫(yī)的。

還需要知道的是，想要治療輕微腳氣時(shí)，不僅要堅(jiān)持用艾葉泡腳，還要保持腳部干燥，避免真菌再次感染。因?yàn)槟_氣這種不是病的病是很容易復(fù)發(fā)的，一旦中斷治療，就很容易復(fù)發(fā)。

艾葉泡腳對(duì)治療腳氣有一定的輔助作用，但不能完全治愈腳氣。

雖然說(shuō)艾葉有抑菌殺菌的作用，但是當(dāng)腳部皮膚被真菌感染得十分嚴(yán)重的時(shí)候，是沒(méi)辦法借助艾葉泡腳來(lái)改善的。

當(dāng)出現(xiàn)輕微腳氣，也就是單純的腳部出汗、腳臭的時(shí)候，可以用艾葉煮水來(lái)泡腳，如果在水中加一些姜，治療腳氣的效果會(huì)更好。

但是如果腳氣病已經(jīng)十分嚴(yán)重，出現(xiàn)潰爛的時(shí)候，用艾葉泡腳是沒(méi)有作用的，反而會(huì)刺激到潰爛傷口。這時(shí)候最好還是找醫(yī)生開藥為妙。

艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外，還可以有效祛除虛火和寒火，并對(duì)虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當(dāng)家中有成員出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，可以取一小把艾葉煮水，后取藥汁泡水。

艾葉泡腳還可以驅(qū)除寒意。在氣候漸冷的冬季，用艾葉泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用。俗話說(shuō)，寒從腳下起，當(dāng)腳部氣血不暢時(shí)，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來(lái)，體內(nèi)的寒氣自然也有無(wú)處可待了。

艾葉泡腳還可治療感冒。當(dāng)受涼感冒時(shí)，用艾葉泡腳到身體出汗，配以生姜紅糖水，是能夠?qū)⒉《竞秃鸺皶r(shí)排出體外的，這樣感冒很快就能好了。

艾葉泡腳還可治療濕疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用，對(duì)多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用，而濕疹證實(shí)由于真菌感染所致，用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用。

艾葉泡腳的方法是，取50克艾葉，放入冷水中大火煮，水開5分鐘后關(guān)火，蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時(shí)候。接著撈出艾葉，取其藥汁倒入盆中，就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩，至身體微微出汗時(shí)就可以了。

剛剛煮出來(lái)的艾葉水是比較燙的，有人說(shuō)蓋蓋子它不容易涼，可不可以不蓋蓋子呢？

我們可以明確的回答：不能。如果不蓋蓋子，藥物中的有效成分就會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)出去，影響到療效。

還有人會(huì)問(wèn)，我用艾葉泡腳也沒(méi)有出汗啊，是不是用艾葉泡腳對(duì)我沒(méi)有用呢？

有關(guān)方面的專家表示，用艾葉泡腳沒(méi)有出汗，是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了，不是非要出汗不可的。

在用艾葉泡腳之前，需要喝一點(diǎn)紅茶或者吃一點(diǎn)暖胃的食物，避免艾葉的寒氣入心。

如果在用艾葉泡腳過(guò)程中出現(xiàn)頭暈的癥狀，可以吃一些蝦來(lái)補(bǔ)充能量。

不能長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常性的用艾葉泡腳，建議每周2-3次，一次半小時(shí)左右，否則容易受寒。針對(duì)不同的體質(zhì)和病癥，泡腳的頻率也會(huì)有所不同。泡腳結(jié)束后要注意休息和保暖。

還需要注意把握艾葉的用量，過(guò)量使用會(huì)出現(xiàn)身體虧虛的情況，癥狀可表現(xiàn)為頭痛、眼睛干澀等。