迷迭香精油是從迷迭香植物中提取的，是一種歷史悠久的香料，它是歐美傳統香料之一，廣泛用于香水、化妝品、須后水、香皂和空氣清新劑中。

生活中，人們經常會用迷迭香精油來改善膚質，更用來促進頭發的再生。也有不少人發現，迷迭香精油對人體具有諸多保健功效，它對大腦有很強的刺激作用，可以增強記憶和使思緒清晰，有助于治療各種呼吸道問題、肌肉僵硬、感冒。同時具有很強的驅蟲效果，亦是很好的天然防腐劑。

需要注意的是，迷迭香精油具有很強的刺激作用，因此高血壓、癲癇病患者及孕婦禁用。

迷迭香精油具有強效地收斂作用，可減肥，防皺，調節皮脂的作用，主要用于減肥，塑身，豐胸，美體精油中。

迷迭香精油還可活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；讓人活力充沛，強化心靈。

迷迭香精油能夠刺激心臟，使低血壓患者血壓恢復正常，還可調理貧血，對肺臟疾病和膽部疾病也有一定的緩解作用。

它有助于治療頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱。迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用于腸道感染，可緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的癥狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。

迷迭香精油的作用有很多，不同的作用決定了它在用法上的不同。如用于改善膚質，則可取甜杏仁油20毫升、迷迭香5滴、雪松3滴、絲柏2滴，混合后涂抹在肌膚上，并輔以按摩。下面我們介紹迷迭香精油的其他用法：

1、減肥：迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調勻后按摩于肥胖部位。

2、護發：每次洗發時加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗發的溫水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫發。

3、緩解痛經：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴。

4、調理血壓，改善貧血：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

5、消除疲勞：在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑了迷迭香精油的面紙。

迷迭香精油的品牌包括有：阿芙迷迭香精油、朵拉朵尚迷迭香精油、法氏匯迷迭香精油、奧蔓迷迭香精油、古云草迷迭香精油等多個品牌，不同品牌的迷迭香精油配比和價格都有所不同，大家可根據自己的需求和興趣進行選購。

這里我們需要說明的是，在購買迷迭香精油的時候，不要只看重牌子，要重點了解它是否天然提煉以及是否有被稀釋。大品牌固然有一定的質量保證，但是價格也高很多。

迷迭香精油可以用在臉上，但不要直接涂抹，需要調和一些基礎油或者其他載體，可以搭配薰衣草精油使用。

需要注意不要將精油混合在面霜和爽膚水中，除非面霜和爽膚水是純植物精華，否則有可能會發生化學反應。

迷迭香精油用在臉上時，可以搭配荷荷巴油，這種油是精油的最佳搭檔，不會發生反應。

當然了，在使用迷迭香精油之前，最好做過敏原測試，避免發生皮膚過敏的現象。

單獨使用迷迭香精油是沒有豐胸效果的，需要搭配其他精油使用。

迷迭香精油的作用是緊致肌膚，可以搭配玫瑰花精油，即10毫升的基礎油搭配3滴玫瑰精油和2滴迷迭香精油。一定要注意按比例配制，還需要長期堅持。

需要注意的是，豐胸不是一蹴而就的，更不可胡亂使用精油，最好的方法還是飲食搭配運動進行。運動雖然不能使乳房增大，但是可以使其堅挺。