引起打鼾的原因主要有3種，由中樞性方面的疾病引起、阻塞性方面的疾病引起、混合性方面的疾病引起。無論是成人還是小孩子，打鼾其實都是不健康的表現。打鼾似乎是一種正常的生理反應，但其實里面卻隱藏著極大的危險，打鼾如果很大聲，分分鐘會導致大腦缺氧。很多人半信半疑，于是開始尋找一些土方，例如喝花椒水，喝花椒水就能治打鼾嗎？

網友們對此看法不一，有的人認為喝花椒水能治療打鼾，有的則認為不可以，如果是輕微的打鼾是可以試試的，也不會有什么危害，但是也可以不試，直接到醫院檢查比較合適。很多人都不能接受打鼾是一種疾病，而且比較抗拒到醫院做手術，吃藥倒是可以接受，但是他們或許會更愿意嘗試喝點花椒水，但是如果喝了之后沒效果，還是得去醫院治療比較妥當。

大部分認為喝花椒水是不能治療打鼾的，但也有有人認為喝花椒水對于治打鼾有一定的療效。媽網百科建議由于喝花椒水治打鼾只是一種偏方，可信度還是欠缺的，如果想要試試也無妨，但是一旦出現不適就要停止，而且需要到醫院檢查。

喝花椒水就能治打鼾是民間偏方，花椒是大家都很熟悉的食材，用來煮菜或者煲湯都可以，具有很好的祛寒效果，而且價格又便宜。大家對花椒比較熟悉，所以如果要用偏方治療打鼾的話，或許會放心一試，因為喝花椒水也沒什么壞處，當然前提是不能喝多。但是喝花椒水治打鼾的原理是什么呢？能給出一個令人信服喝下去花椒水的理由嗎？

有網友認為花椒水能讓咽喉部肌肉收斂，在一段時間內不會完全松馳下來，因此能暫時緩解打鼾的癥狀。也有網友貼出自己喝花椒水后有減輕打鼾情況的經歷，不過大部分網友都認為喝花椒水對于治療打鼾是于事無補的。平時睡覺的時候將枕頭墊高或者在睡前喝杯水，能緩解打鼾癥狀。

如果身邊有朋友想要嘗試喝花椒水治打鼾，一定要明確告知其這只是一種偏方，而且也沒有人得到人們的最終認證，可信度還是較低的，建議還是找比較靠譜的方法治療打鼾更實際。

打鼾很多人可能覺得這是一種正常的生理表現，但事實上打鼾是身體不健康的表現。如果打鼾生如雷貫耳，而且情況沒有改善還惡化，一定要到醫院檢查，或做手術或吃藥。不過對于看醫生或者吃藥等，人們或許會先嘗試一下土方子是否有效，例如喝花椒水治打鼾，花椒是大家都熟知的食材，食用后對身體影響也不大，人們更能放心一試。那具體怎么喝花椒水呢？一天一次？花椒的量又是多少？

喝花椒水治打鼾的方法

準備5-1粒花椒，將其放入熱水中泡一段時間，水涼后就可以喝了，不過不要吃花椒，喝水之前過濾掉花椒。連續喝5天，能緩解打鼾癥狀。

但喝花椒水治打鼾只是一種偏方，是否真的能治療打鼾，還真是很難考究。很多人聽過喝花椒水能治打鼾，但是對其卻不那么了解。所以如果打鼾嚴重，偏方什么的最好在無計可施的情況下用，現在醫學發達，打鼾還是到醫院檢查比較妥當。

在網上搜喝花椒水打鼾出來很多相關鏈接，但是卻無法全面的了解喝花椒水是否能有效的治打鼾。其實打鼾是人體發出不健康的預示，而不是正常的生理反應，很多人尤其是父輩們對于打鼾不甚了解，而且認為打鼾也沒什么，這種觀點是錯誤的。對于怎樣治療打鼾，除了吃藥、手術，還可以借用民間偏方花椒水來治，不過喝花椒水就能治打鼾了嗎？喝花椒水治打鼾有效嗎？

一般喝花椒水是不具有治療打鼾效果的，因為因為打鼾的原因無非有中樞性方面的疾病、阻塞性方面的疾病以及混合性方面的疾病，而花椒和這些疾病似乎是八輩子打不著一桿，花椒就沒有治療這些疾病的功效，因此喝花椒水和治打鼾是風牛馬不相及的兩件事，自然喝花椒水是不能治打鼾的。

一般來說睡覺的時候抬起上半身，或者側臥能緩解打鼾。此外患上干凈的枕頭，睡前喝杯水，或者清洗鼻孔，適當的時候吃點藥才是靠譜的緩解打鼾的方法。

取一把花椒水放入到熱水中泡一段時間，水涼后就可以喝了，據說這樣連續喝五天，每天一杯花椒水就能治療打鼾。但事實上喝花椒水是不能起到治療打鼾的效果的，治療打鼾關鍵還得靠吃藥，如果打鼾嚴重的話還需要做手術。打鼾有可能是身體出現了病變，打鼾有可能會導致大腦缺氧，因此如果不及時治療后果不堪設想。

喝5天花椒水治打鼾是不可能的了，還是乖乖的養成良好的生活習慣，多喝水，少煙少酒，每天早上或者臨睡覺的時候清洗一下鼻腔比較實際。如果是小孩子打鼾的話，家長們一定要密切留意了，因為小小年紀打鼾有可能會導致呼吸暫停，尤其是小寶寶，他們如果夜晚睡覺的時候打鼾，而且白天的時候精神又不集中，還沒什么記性，那么需要帶他們去檢查一番。

平時有打鼾的人建議多做做鍛煉，增強體質，選做一些增強心肺功能的運動比較好喲，如跑步，游水也不錯呢。平時睡覺的時候要記得側臥，不要仰臥睡喲。