白通草的功效與作用是清熱利水，下乳通竅，治產后乳少，乳汁不下。白通草用于濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛等病癥，但氣味俱薄，作用緩弱，白通草還可以搭配木通、滑石等同用。在用于治濕溫病癥時，白通草可以配上薏苡仁、蔻仁和竹葉等同用。若用于治療乳汁稀少，那么白通草就可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。提醒一下大家，如果想要下奶效果更佳，白通草可以與鯽魚或豬腳一起煲燙哦！還有效果更好的配方：白通草加上兩只海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，這種療方下奶效果最佳。綜合來說，白通草的功效可總結如下：

1、通草能治熱氣淋澀。

2、通草能催乳。

3、通草能治腎腫。

4、通草能治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，并有息肉。

5、通草能治傷寒后嘔吐。

白通草的形狀是圓柱形。表面白色或淡黃色，有淺縱溝紋。體輕，質松軟，稍有彈性，易折斷，斷面平坦，顯銀白色光澤。無臭，無味。

白通草的成分非常豐富，包括有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維生、成聚糖等多種成分。除此之外，它也具備多種微量金屬元素和多種氨基酸。白通草功能主治小便不利，淋病，水腫，產婦乳汁不通，目昏，鼻塞。最主要的功能還是利尿通淋和通乳，即主治濕熱淋痛，小便不利和產后乳汁不下。

聽說過通草鯽魚湯嗎？這是通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產后乳汁不下以及水腫等癥。除了白通草鯽魚湯，白通草還有許多做法的哦！

一、白通草鯽魚湯

食品用料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。

做法：

1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈；黑豆芽洗凈；

2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘后，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成后，去豆芽、通草即可。

二、白通草燉豬蹄

主料： 豬蹄一只

配料： 通草（中藥）3克 枸杞5粒

輔料： 姜3片 大蔥白2根

制作步驟：

1、所有配料清洗干凈。豬蹄斬塊。大蔥切段；

2、鍋內盛冷水，放入豬蹄。鍋放火上，焯水；

3、焯約至沸騰后3分鐘。將豬蹄塊盛出，洗去浮沫；

4、取砂鍋。將所有主料、配料、調料放入鍋中，裝入冷水，開火；

5、大火燒開后，轉小火燉一小時。加少少許鹽即可。

白通草，又名通草。通草為五加科植物通脫木的莖髓，歸肺、胃經，清勢利水；通乳，用于淋癥澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產后乳少；經閉；帶下。目前還并沒有相關的資料來證明白通草會有毒的，因此一般是不會有影響的。

而起白通草還具備對人體非常有利的功效。白通草可以清熱利水，下乳通竅，治產后乳少，乳汁不下。白通草用于濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，白通草可配木通、滑石等同用；白通草用治濕溫病癥，白通草可配薏苡仁、蔻仁；竹葉等同用。用于乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服；白通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳；白通草加上兩只海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。白通草用于濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用；用治濕溫病癥，可配薏苡仁、蔻仁；竹葉等同用。用于乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。

綜上所述，白通草一般是無毒的，大家可以放心食用。

通草和白通草都是一種藥，通草的別名有：寇脫，離南，通脫木，蔥草，白通草，通花，通大海，五加風，大木通。為五加科植物通脫木的干燥莖髓。 功能主治：治小便不利，淋病，水腫，產婦乳汁不通，目昏，鼻塞。1.利尿通淋：主治濕熱淋痛，小便不利。2.通乳：善治產后乳汁不下，適當配伍，虛證，實證均可使用。通草為五加科植物通脫木的莖髓。通脫木常綠灌木或小喬木，生于海拔2800m以下向陽肥厚的封中，或栽培中于旋轉中，分布于西南及陜西、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、廣西等到地。秋季選3年以上的桿株，割取合適的木莖，趁鮮切成段，用細木棍或圓竹筒捅出髓部，輕輕理直，曬干放置干燥處。