玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢？這就要打入其內部細細探究了。玫瑰菊花枸杞茶主要是由三種材料組成的，分別是玫瑰花、菊花和枸杞。若掌握了這三種花茶的功效與作用后，那么玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用也就不攻自破了。

玫瑰花茶的功效與作用

1、美容護膚。對美容護膚深有研究的你，一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老癥。

2、調養身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在于它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌，緩解煩躁情緒。

3、調節情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。

菊花茶的功效與作用

1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。

3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。

枸杞茶的功效與作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

玫瑰菊花枸杞茶怎么泡好喝呢？首要的任務就是要挑選好玫瑰花、菊花和枸杞子，然后要注意泡茶水的選擇，溫度的控制、沖泡的茶具、沖泡的次數等等。

玫瑰花菊花枸杞的選擇

菊花的挑選方法：顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，顏色發暗的菊花也不要選；松軟的，順滑的菊花比較好；花瓣不零亂，不脫落比較好。

枸杞的挑選方法：優質發尤其看上去，顏色不是鮮艷的過分，大小整齊統一，沒有潮濕；

抓一把枸杞近距離聞一下，沒有辛辣；抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且沒有明顯的結塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒有滑潤感，而是有些澀手的，就是好的；取一粒枸杞放進嘴里，嘗一下，如果是甘甜，沒有發苦，就是較好的枸杞；好的枸杞顏色是略篇黑。

玫瑰花的挑選方法：品質好的玫瑰花茶，外形一定是飽滿的，花朵比較完整，顏色也很均勻；香氣格外濃郁，甚至有些沖；花茶是比較重的，并且無梗無雜質；茶湯顏色與綠茶顏色相近，有時候會深一些，接近土黃色，但不會有土黃色或者藍色的現象。

2、茶具的選擇。最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。

3、水質的選擇。最好是山泉水、礦泉水或者純凈水，茶會更香，味道也更醇厚。

4、溫度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度（大概75 -85度）沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。

5、沖泡的時間。泡的時間長一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產生變化。

6、沖泡的次數。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的；第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數，也沒有茶味兒了。

玫瑰菊花枸杞茶有什么副作用嗎？那是當然有的。不管是多健康的食物，其都有一定的副作用，只是看其副作用是大或小而已。下面來看看玫瑰菊花枸杞茶的副作用都有哪些吧！

1、便秘的人不要飲用。平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰菊花枸杞茶，因為玫瑰枸杞茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。

2、孕婦最好不要飲用。玫瑰菊花枸杞茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。

3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰菊花枸杞茶比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用。

4、感冒、身體出現嚴重或者拉肚子的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶能起到溫熱的作用，會讓這類患者病情加重。

5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶比較燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。

6、滿臉紅光的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶是一種保健茶，也是一種補茶，因此滿臉紅光的人飲用的話，會出現太補的情況，對身體不好。

玫瑰菊花枸杞茶可以天天喝嗎？最好不要天天喝。

現代的人注意養生，因此作為養生茶其中一員的玫瑰菊花枸杞茶受到了人們的關注。但是雖然人們喜愛它，卻對它一知半解。不知道它能不能天天喝？

到底為什么玫瑰菊花枸杞茶不能天天喝呢？

最簡單的解釋方法就是物極必反，天天飲用玫瑰菊花枸杞茶的話，會導致身體吸收某些營養素會過量，從而影響身體的健康。

較為詳細的解釋方法就是天天喝玫瑰菊花枸杞茶對人體造成了某些危害，例如：

1、 對于氣虛的人若天天喝玫瑰菊花枸杞茶的話，那將會感覺疲憊不堪。因為玫瑰菊花枸杞茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

2、 對于胃寒的人天天喝玫瑰菊花枸杞茶的話，那將會導致體內寒氣加重。

3、 若是孕婦天天喝的話，那將會影響體內胎兒的正常發育。

綜上所述，玫瑰菊花枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們，千萬不要一時的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。

玫瑰菊花枸杞茶可以養顏美容嗎？玫瑰菊花枸杞茶的確具有養顏美容的作用，但是并不是每個人喝了都能起到養顏美容的效果。

相信大家都知道玫瑰花香氣宜人，有助于放松身心，喝玫瑰菊花枸杞茶能理氣解郁、緩解生理期的不適，更被許多女性作為養顏美容的首選飲品。

但事實上，它的功效被夸大了，有些時候喝了反而會讓皮膚更糟糕。因為皮膚的好壞受內外綜合因素影響，雖然玫瑰的芳香能緩解壓力，對皮膚保養能起到間接的好處。但皮膚美容更需要的是攝入充足的水分和營養，而干玫瑰花經過加工，其中的營養成分大部分都流失了，用它來泡成玫瑰菊花枸杞茶，是提供不了多少營養的。另外，當你感到疲倦或身體虛弱時，就更不適合喝玫瑰花茶了，它會讓你越喝氣越少，而且還容易腹瀉。

綜上所述，玫瑰菊花枸杞茶雖然具有養顏美容的功效，但是并不是每個人都有效，另外，其養顏美容效果也并沒有人們所將的那么神奇。

隔夜的玫瑰菊花枸杞茶可以喝嗎？可以喝，但是最好不要喝。

或許很多人覺得隔夜的茶水不能喝，但是事實上，并不是所有的隔夜茶水都不能喝的，若茶水沒有變質的話，隔夜了還是可以喝的。

那么為什么那么多人會覺得隔夜的玫瑰菊花枸杞茶不能喝呢？因為很多人都說隔了隔夜茶會的癌癥，但是這是沒有科學根據的。

隔夜茶會發生什么變化呢？研究表明，最主要的變化是茶多酚的進一步氧化，顏色加深。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產物是無毒的，不會對人體產生危害。

綜上所述，只要隔夜的玫瑰菊花枸杞茶沒有變質，是沒有毒素的，因此是可以飲用的。但是媽網百科建議各位不要經常飲用隔夜的茶水，不僅沒營養，可能會增加腹瀉的幾率。