在西餐中，牛排多數是作為主菜出現在菜單上的，因此在用餐時，要按照頭盤、湯、副菜、主菜、沙拉、甜品、咖啡茶的順序依次享用。對于習慣了筷子的我們，牛排怎么切才能更優雅更方便呢。

1、拿刀叉：首先要注意方法，拿刀叉就是非常重要的。在切的時候，左手的叉子按壓住牛排或其他事物，右手的刀子開切，鋸成小塊。這個時候就可以左手叉子叉起切好的食物送入口中啦。

2、切牛排：一份牛排擺在你面前，先用叉子壓住牛排的大部分，然后用刀子先從外側切下一條，但仍然覺得太大的話，建議切成小塊小塊，剛好你的口型。

媽網百科叨叨叨：很多人都會習慣一次性將牛排切好，但為什么不建議這樣呢？一來不雅觀、不合禮儀，二來，肉汁容易流失，而且肉的溫度會散熱太快，讓口感變差。

說到牛排怎么吃，可能很多人都會糾結，不就是切成小塊小塊吃嗎？但是有很多人會將牛排一次性切好再吃，這樣是不可取的，不僅牛排的口感不好，并且也不符合西餐禮儀。也那么牛排怎么吃呢？

牛排怎么吃的，一般都是大塊的。吃的時候，可以用刀、叉把肉切成一小塊，大小剛好是一口。吃一塊，切一塊，不要一下子全切了，也千萬不要用叉子把整塊肉夾到嘴邊，邊咬、邊咀嚼、邊吞咽。并且各國對牛肉的態度、風俗不同，所以牛肉的食用方法也不同。

美國：美國食用牛排的方式粗獷且豪邁，不拘小節，整塊菲力牛排燒烤后再切片。

意大利：意大利的牛排則最讓人津津樂道，回味無窮。料理后，用油煎至表面成金黃，并澆上白葡萄酒，據說這樣的燒法可以防止夏天的過敏癥。

英國：而英國人則習慣于將大塊的牛排叉起來烤。法式牛排特別注重醬汁的調配，用各式的醬汁凸顯牛排的尊貴地位。

德國：至于德國人，吃牛排的方式非常奇特，“酸牛肉”光聽名字就夠讓人匪夷所思，而生鮮牛肉則更是需要拿出勇氣嘗試的。

日本：而在日本，一般燒烤店中常用的日式照燒烤醬被運用在西式牛排中，使和風照燒沙朗牛排口味更別具一格。

牛排的味鮮醇香，喜歡吃不必去餐廳，自己在家也可以輕松做出美味牛排。那么牛排怎么做好吃呢？下面為大家介紹最常見的兩種做法，煎牛排和烤牛排，希望學會的你有一個浪漫而美妙的夜晚。

【煎牛排的做法】

材料：牛里脊肉100g，橄欖油 30ml，雞蛋4枚，鹽3g，白胡椒粉2g

做法：

1、牛里脊肉用鹽和白胡椒粉調味，待用。

2、中火加熱鍋中的橄欖油（1湯匙、15ml），油熱后將牛里脊肉放入鍋中，兩面各煎2分鐘，大約煎制成七、八成熟時從鍋中取出，待用。

3、另取一只平底不粘鍋，中火燒熱鍋中的橄欖油（1湯匙、15ml），油熱后將雞蛋打入平底鍋中，煎制成太陽蛋。

4、將煎好的牛里脊肉每兩片為一份分別盛入4只盤中，放上煎好的太陽蛋即可。

【烤牛排的做法】

材料：肋眼牛排一塊（400克左右），黑胡椒粒小半勺、黃油20克、鹽2克；

做法：

1、牛排放在保鮮袋里捶打斷筋，這樣肉會更細嫩，烤的時候不會回縮；

2、磨些黑胡椒均勻的撒在兩面，再涂上黃油、鹽，按摩一下，松弛30分鐘；

3、烤箱預熱220度，牛排放進厚烤盤，中層上下火先烤10分鐘；

4、翻面再烤8分鐘，就八成熟了。如果喜歡吃嫩一些的，時間可以縮短為（一面8分鐘，再一面5分鐘）；

5、牛排裝盤，利用烤盤里的余溫和牛油，再烹進去2勺紅酒，最后均勻的澆在烤好的牛排上即可。

說到牛排幾分熟最好吃，這個是因人而異的。西方人愛吃較生口味的牛排，由于這種牛排含油適中又略帶肉汁，口感甚是鮮美。東方人更偏愛7成熟，因為怕看到肉中帶血，因此認為血水越少越好。下面就為大家講講不同種類的牛排幾分熟最好吃！

NO1、近生牛排：內層生肉保持原始肉味，口感柔嫩、濕軟，并且很多汁，吃起來非常新鮮，有原生肉感。

NO2、一分熟牛排：內部有一定溫度，同時有生熟部分。口味較重，比較像吃生牛排。不過同樣口感柔嫩有肉汁鮮味，生熟層次感交匯。

NO3、三分熟牛排：口感比生牛排要好，口感大體偏嫩，肉感多元化，相對鮮美。

NO4、五分熟牛排：口感不會太嫩，整個牛排溫度口感均衡，有層次有厚重感。

NO5、七分熟牛排：口感開始厚重，有彈性，咀嚼感不錯。質感偏厚重，有咀嚼感。

NO6、全熟牛排：牛肉整體已經烹熟，口感比較厚重，口感堅實、有彈性、有嚼勁。

媽網百科叨叨叨：牛排幾分熟最好吃沒有一個明確的規定哦，每個人的口味和接受程度都不一樣。不過國內吃牛排，一般推薦七分熟。

無論是出外聚餐、還是約會逛街，吃西餐點牛排都是非常適宜的啦。牛排的滋味鮮美，并且格調也不低，無論是自己吃個樂呵，還是情人玩個浪漫都是非常好的選擇。那么牛排可以經常吃嗎？

雖然牛排的營養價值很高，并且味道鮮美，是很多人都比較喜歡吃的西餐，但是媽網百科提醒各位喜愛牛排的朋友，還是不要吃的太頻繁哦。凡是過猶不及，任何東西都不能一次性吃太多，牛排雖然含義許多蛋白質、維生素等營養物質，但膽固醇含量也不低，吃多了對身體并無益處哦。

媽網百科大爆炸：健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。所以喜歡吃牛排，適量吃最合適！

自己在家做牛排也是非常簡單的事情，只需要一個悠閑的晚上，為自己做一盤喜歡的牛排，開一瓶最愛的紅酒。點上幾根蠟燭，在有一個愛人就完美了。但是對于孕媽咪們來將，飲食可是需要注意的，那么孕婦可以吃牛排嗎？

孕婦是可以吃牛排的，牛排營養豐富，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素和微量元素等成分，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物，對小兒和孕婦尤有補益功效。

不過孕婦吃牛排要特別注意，牛排最好熟透，因為如果不熟透，容易在牛肉里面有寄生蟲的情況存在的，如果一旦服用含有寄生蟲的牛排，容易引起孕婦及胎兒的異常的，所以你雖然可以食用牛排，但是要做熟，這樣就不會造成不良影響的出現的。

媽網百科叨叨叨：孕媽咪們在平時就要多注意生活飲食，不要喝酒、咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。不要偏食，飲食盡可能多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果。