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玫瑰檸檬蜂蜜茶

【導讀】懶懶的冬季,在暖暖的陽光照耀下,搬張椅子坐在陽臺上,拿一本書,放一張CD,為自己泡杯玫瑰花茶,實乃人生一大樂事。但這單獨沖泡的玫瑰花茶略顯單調,這時,我們不妨加入檸檬與蜂蜜。在玫瑰的芳香中夾雜著檸檬的微酸和蜂蜜的甘甜,這一杯富含維C的花果茶絕對可以讓你整日保持清爽。事不宜遲,下面就跟隨媽網百科走入玫瑰檸檬蜂蜜茶的世界吧。

抓一把玫瑰,沖上滾開的水,待玫瑰散發出香氣,切上一片檸檬,放涼至可以飲用的溫度后,加上一小勺蜂蜜,一杯玫瑰檸檬蜂蜜茶就華麗麗地出爐啦。下面一起來詳細了解下吧。

材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

3、關火并加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時,(建議50度左右,若水溫太高會破壞蜂蜜的營養成份)加入蜂蜜即可。

玫瑰花茶是名副其實的美人茶。女性飲后,臉色猶如花瓣紅潤,粉嫩嬌美。那么,添入了檸檬片與蜂蜜的玫瑰花茶又具有哪些功效?下面具體來了解下。

1、玫瑰:玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發性香氣成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶,有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效。它還有平衡激素的作用,有助于女性維持美麗與健康。

2、檸檬:檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化,還能中和堿性,防止色素沉著,對皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原,能潤澤皮膚。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。另外,檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

3、蜂蜜:新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外,蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之,對人體好處多多。

閑暇之時,親手為自己泡一杯玫瑰檸檬蜂蜜茶,慢慢地品味玫瑰所賦予的幽香,甚具小資情調。但是,這玫瑰檸檬蜂蜜茶可不能亂喝,否則情調就變慘劇了。下面一起來了解下玫瑰檸檬蜂蜜茶的禁忌吧。

1、喝完玫瑰檸檬蜂蜜茶后,應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物,過量地食用檸檬后再曬太陽,便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

2、沖調玫瑰檸檬蜂蜜茶時不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水沖調最好。

3、玫瑰花具有收斂的特性,會減緩腸道蠕動,因此便秘患者不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外,玫瑰花屬溫熱特性,所以虛火旺盛者也不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶,否則將會導致面紅、口干、喉嚨疼等癥。

孕婦的體質較為特殊,因此飲食時有可為,有可不為,尤其在飲茶問題上,更是大意不得。那么,孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎?

玫瑰檸檬蜂蜜茶具有收斂和活血的作用,不利于安胎,因此孕婦應該避免飲用,否則會給胎兒招來副作用。

另外,除了玫瑰檸檬蜂蜜茶,孕婦也不宜飲用其他茶類,原因如下:

茶葉中含有2%~5%的咖啡因,而咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒、增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。另外,茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質,尤其是鞣酸,還可與孕婦攝入的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

圓圓的玫瑰花苞緩緩地漂浮起來,花朵微微綻放,清澈透亮。淺酌一口玫瑰檸檬蜂蜜,甘醇柔和,唇齒留香。但是,這份美麗可以存活多久呢?玫瑰檸檬蜂蜜茶可以存儲多久?

自制的玫瑰檸檬蜂蜜茶不含防腐劑,因此保存周期并不太長。一般而言,若用冰箱密封保存,可以“存活”7天。

那么,玫瑰檸檬蜂蜜茶怎么儲存?玫瑰檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存,同時要注意蓋上保鮮膜,密封保存。當然,玫瑰檸檬蜂蜜茶存放時間越長,維生素C含量就越少。因此,還是盡快飲用為宜。

沒有冰箱的筒子們,可以嘗試用以下方法保存玫瑰檸檬蜂蜜茶哦。

找個不會泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰,放入保溫效果好的容器(杯、盒、壺都行)里,自制一個簡易冰箱,放在陰涼通風處,以保存喝不完的玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外,玫瑰檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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