牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡為原料制成的茶飲，其是一種健康的茶飲，對人體的健康有相當大的益處。下面就要了解牛蒡茶的詳細信息。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養份，因此營養價值特別高。另牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”，《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫“一消，必有一補”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。

牛蒡茶選用優質牛蒡根，采用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，降低膽固醇，促進心臟健康，那么經常喝牛蒡茶好嗎？

飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。可堅持飲用，可預防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。

靚麗的秀發，細長的柳眉，嫵媚的眼神等都是形容我們的女性的，不得不說女性是美麗的象征，不管是外在的還是內在的，我們都希望是美麗的。牛蒡茶作為如此保健的茶飲品，那么牛蒡茶女人能喝嗎？

女性更年期是由中年向老年過渡的階段，這是每個婦女必須要經歷的階段，所以大家不必要擔心。但如何安全的度過這一時期也是尤為重要的，這個時期女性應該多喝牛蒡茶。

更年期的癥狀一般表現為精神、神經癥狀表現異常，如焦慮、抑郁、煩躁、疲乏等，牛蒡茶又名東洋參，是以中草藥牛蒡根為原料的純天然的茶品，可與人參媲美，是老幼四季皆宜的保健飲品。所以說牛蒡茶可以幫助女性改善身體的內分泌失調這樣一個狀況，讓精神狀態處于一個平穩的階段。試想一下，當你坐在自家的陽臺上，和煦的陽光散在你的茶幾、愛書和牛蒡茶上，輕輕抿一口，香味宜人，讓我們的身心和大自然融合在一起，相信那些所謂的焦慮、煩躁都會成為過眼云煙。

喝牛蒡茶的確能有效幫助減肥瘦身。因為牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因為體內毒素過多而導致肥胖，而且很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。飲用牛蒡茶雖然不能直接讓大家看到很明顯的減肥效果，但的確能幫助肥胖人士排清體內的毒素，經常飲用也對增強人們的體質將起到積極的推動作用。

牛蒡茶的減肥功效主要體現在“久服可輕身”這一句話中，經常食用牛蒡可以幫助大家排清體內的毒素和多余的無法吸收的物質，從而達到一定的減重效果。牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效，牛蒡茶具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維具有預防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度。而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。有興趣的朋友不妨嘗試一下！

喝牛蒡茶會上火？一般來說，合理飲用牛蒡茶是不會引起上火的，但是這一點也沒有定論，因為每個人體質不同，飲用的效果也會不同。有的人比較耐受，飲用牛蒡茶后便不會上火，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，但堅持一段時間后此現象消失。另外，還有一些朋友是因為泡得太濃而引起上火，牛蒡茶同樣也不宜泡過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多且很濃，就容易上火。

牛蒡茶對人體有多種保健作用，很多人會把牛蒡茶當作日常茶水來飲用，雖然可以長期喝，但是每天需按照飲用量來喝，不能喝太多。總而言之，牛蒡茶是一種綠色健康的保健飲品，只要正確合理地飲用牛蒡茶是不會有副作用的。大家如果有上火的現象，就最好好好回想一下自己到底有沒有用正確的方法來飲用牛蒡茶。如果按照科學合理的方式來飲用，還是有上火的現象，那就可能是體質不適宜飲用了，最好咨詢一下醫生的意見。

“你瘦的時候住在我的心里，后來你變胖了，一直卡在我的心里出不來！”胖胖的妹紙們可是聽多了各種帶有諷刺意味的話語，其實大可不必理會，就是心里不是滋味，所以減肥似乎變成了一生的事業。有些人減肥很容易，有些人減肥卻很艱難，如果聽聞牛蒡茶能減肥，你是先嘗試了呢，還是保持觀望的態度呢？

牛蒡茶減肥是真的嗎？其實是假的。

牛蒡茶主要以牛蒡根為原料的茶品，所以說牛蒡根如果就有減肥的效果，那么喝牛蒡茶的確能減肥，反之，牛蒡根沒有減肥的作用，你該恍然大悟了。

牛蒡根就有減肥的效果嗎？沒有。

根據《中華本草》中對牛蒡根的介紹，其主要起到的功效是散風熱、消毒腫，風熱感冒、頭痛或者是咳嗽有一定的治療效果，和減肥、排毒沒有聯系。所以說牛蒡茶能減肥其實并無根據。