多寶魚是比目魚的其中一種，其具有和比目魚那怪異的外形，身材扁扁的，眼睛位置和顏色也怪怪的。那么，面對如此怪異的多寶魚，你是否也有發呆的時候，一時之間不知道怎么下手殺呢？不知道怎么下手去皮？不知道怎么下手清洗呢？看了以下的多寶魚的處理步驟就明了啦！

多寶魚的處理步驟：

1、先找對魚肚子（肚子很小），一般為于頭部的左下方（軟的地方就是肚子），用剪刀或小尖刀將其劃開，掏出內臟清洗；

2、將魚鰓用手或剪刀將其去除；

3、將魚的身體洗凈；

4、或者從魚鰓那里開個口子，把鰓和內臟掏出來；

5、把魚皮，上面的那層皮，也是在鰓那里一撕，整張片就掉了。

雖然多寶魚形狀怪異，但是其卻有著一個美麗的名字，叫“蝴蝶魚”。媽媽們，是不是也醉了呢。但是千萬不要不忍心吃它哦，掌握了以上多寶魚的處理步驟后，就可以根據自己的喜好，進行清蒸、紅燒、油炸即可哦。

多寶魚怎么去鱗呢？這是便有不少人說，很簡單啊，就拿刀沿著魚鱗的反方向刮就行了；再不濟的話可以叫賣魚的老板處理好給你啊。殊不知，多寶魚根本就沒有魚鱗，所以不需要去魚鱗，是不是突然覺得沒常識好可怕呢？那么多寶魚既然不用去鱗，在烹飪前該怎么處理好呢？

首先，若想吃到鮮美的多寶魚的話，就不要偷懶，去海鮮市場買條活蹦亂跳的多寶魚。

接著，雖然多寶魚不需要去魚鱗，但是在市場買回來的魚，臟物尤其多。因此，我們要把多寶魚里里外外都認真地清洗干凈。

其次，清洗干凈多寶魚后，就是魚身的處理。想必大家都知道，入味的魚肉才是最好吃的。那么魚肉怎么樣才能入味呢？只需要在多寶魚的身上刮一道口子就好。

最后，多寶魚其實清蒸是最好吃的，因此這一步就是準備好清蒸所需要的材料、廚具等等。所有工作準備就緒后，就可以開火蒸魚咯。

雖然說多寶魚也屬于魚類的其中一種，但是其就是怪異得任性，不按常理出牌，因此多寶魚是沒有魚鱗的，更不用談如何去除魚鱗咯。

說到“魚腥味”，相信部分人下意識間都會拼住呼吸。因為那股味真心不好聞，若在吃魚的時候，聞到這股味道的話，那么不管是多美味的美食在人們的心中都會大打折扣。就像美味的多寶魚一樣，如果不知道多寶魚怎么去腥，那么做出的多寶魚又怎能做到色香味俱全呢？下面一起來學習一下多寶魚的去腥方法：

多寶魚的去腥方法1：把魚剖肚洗凈后，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，這樣處理后的河魚，就沒有了土腥味。

多寶魚的去腥方法2：可用半兩鹽和5斤水，把活魚泡在鹽水時，鹽水通過兩鰓浸入血液，一小時后，土腥味就可以消失。如果是死魚，放在鹽水里泡兩小時，也可去掉土腥味。

多寶魚的去腥方法3：宰殺魚時，可將魚的血液盡量沖洗干凈，烹調時再加入蔥、姜、蒜等調料，土腥味基本上可以去除。

至于媽媽們選擇哪種去腥方法，可以根據自己已有的資料，選擇最省時最方便的方法啊。為了能做出美味十足的多寶魚美食，媽媽們千萬別偷懶哦，趕緊吸收一下以上三種多寶魚去腥的方法吧！

多寶魚怎么做好吃呢？除了要做好前期的處理工作外，還需要掌握一定的烹飪技巧。若是真的會吃魚的人，都喜歡吃原滋原味的具有濃濃鮮味的清蒸魚。因此，清蒸多寶魚便是會吃魚人所常會選擇的吃法之一，下面來看看其具有是怎樣做的。

清蒸多寶魚

材料：新鮮多寶魚一條（1斤半左右），蔥1根，姜1塊，鹽1茶匙（5克），料酒1湯匙（15ml），蒸魚豉油適量，油、紅椒絲適量。

做法：

1、在市場購買鮮活的多寶魚以后（重量最好在1斤半左右），請小販代為收拾，去除內臟和魚鰓。回家后反復用清水沖洗加工后的魚，直至徹底干凈，不留血水。

2、用刀在魚身上斜切3個花刀，這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍，腌制10分鐘。

3、蒸鍋中放入適量水燒開，將適量姜片、蔥段放在魚身上，將魚放入蒸鍋。

4、大火蒸7-8分鐘，辨別魚是否蒸熟，可以用筷子從魚身上刺過，如果筷子不費勁地穿過魚身，證明火候剛剛好。

5、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲，越細越好，切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻，洗去粘液，浸泡沖洗后的蔥絲會自然卷翹。

6、魚蒸好以后，扔去姜蔥，倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。

7、炒鍋燒熱2湯匙的油，8成熱（油冒煙）時關火，將油刺在蔥絲上。

8、趁燒油的鍋還有余溫，將蒸魚豉油倒入，再加入少量的水。

9、最后，將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去，用適量的香菜圍邊即可。

不管是看人，還是看花，還是看食物，其美麗的外表都能給人們留下美好的印象。但是多寶魚并沒有美麗的外表，其是憑什么吸引到人們的呢？這就要多虧了它的營養。那么多寶魚有什么營養呢？

1、富含蛋白質。多寶魚皮下和鰭邊含有豐富的膠質，口感爽滑甘美，膠質蛋白含量很高，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用。

2、含有脂肪酸。多寶魚營養豐富，富含Ω-3脂肪酸，Ω-3脂肪酸是人類不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人體中幫助脂肪分解的高密度脂蛋白，有助于降低血脂、緩解大動脈和其他血管的壓力，有效降低心臟發病率。

3、含有維生素、微量元素。多寶魚還含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等。能補腎健腦，助陽提神；經常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。

由于多寶魚含有以上多種營養成分，因此食用多寶魚，能起到中和胃酸，緩解胃痛的食療作用；另外多寶魚還可以對多種疾病起到輔助治療的作用，例如祛風、治痹、截瘧等。

多寶魚有什么作用呢？其不僅可以降低膽固朜、緩解胃痛、還可以美容養顏、提神醒腦等等。下面詳細來了解一下：

1、軟化血管，降低膽固朜。多寶魚能軟化和保護血管，另外因為多寶魚中含有脂肪酸，所以能夠有效降低人體中血脂和膽固醇。

2、預防夜盲癥。由于多寶魚中含有維生素A，因此若食用多寶魚可以攝入足量的維生素A，從而可以提高眼睛的抗病能力和預防夜盲。

3、緩解胃痛。多寶魚具有中和胃酸，緩解胃痛的功效。因此胃不好的人，可以選擇食用多寶魚。

4、健腦提神。由于多寶魚中含有多種營養元素，其中所含有的鋅元素能補腎健腦，助陽提神。

5、提高免疫力。由于多寶魚富含蛋白質、脂肪酸、維生素和各種微量元素等等，因此經常食用多寶魚，可以滋補健身，提高人的抗病能力。

6、美容養顏。多寶魚中膠質蛋白含量高，具有很好的滋潤皮膚和美容作用。