頭發可是別人對你形象打分的一大關鍵哦，但許多人卻不幸有著脫發的煩惱，其實使用高品質防脫發洗發水對治療掉頭發也是有一點效果的哦！

正規的防脫洗發水具有養護發精華，能深入發根，有效改善頭皮血液微循環，從源頭上保障毛囊充足的營養和動力，增強毛囊生命力，讓頭發依靠自身生命力茁壯、健康生長，從而改善育發、養護毛根、滋養頭發，預防頭發脫落。那么防脫發洗發水哪個牌子好呢？

1、霸王防脫發洗發水

成龍大哥代言的霸王防脫洗發水盡人皆知，這種洗發水屬中藥配方，不含化學成分。洗頭發后不僅不脫發，且可以使發質變粗。

2、露華濃生姜防脫洗發水

露華濃生姜洗發液中的生姜有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌發根，保秀發健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應護發素，不然頭發會特別干澀。網友評論其防脫發效果好，但洗發后頭發干澀，需用相應護發素。

3、章光101防脫洗發水

有疏通毛囊，防止脫發功效。早期可改善，中期可維持，晚期無具體效果。

4、采樂防脫洗發水

采樂防脫營養洗發露是酮康唑洗劑，具有祛屑止癢的功效，但不宜長期使用。防脫發效果中等，藥物性的采樂要前往藥房購買。

5、飄柔漢草防脫發洗發水

飄柔防脫洗發水主要針對受損發質，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥，效果：補充元氣+加固發根+防御受損！

防止脫發洗發水有效嗎？如果是正規的防脫發洗發，是能再一定程度上改善頭皮環境，滋養發根，起到預防頭發掉落的現象的。

目前市面上也有很多抑制脫發的洗發水，但其實單純想通過洗發水來起到抑制脫發的作用是不大的，脫發的原因有很多，，如營養不良或壓力過大，脂溢性脫發，或病毒、細菌等導致的脫發。而洗發水只能增強頭發的營養和韌性，防止頭發斷落，并不能改變頭發非正常脫落。

如果脫發嚴重，一定要查明原因，及時就醫，才能達到治療效果！

在使用防脫防脫洗發水的同時，也需要改善自身生活習慣以及相應的飲食習慣，才能從根本上解決脫發的煩惱，那么防止脫發吃什么食物好呢？

1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

2 、補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3 、生發黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次6克，每日2次飯后食用，溫開水送下。此方具有生發護發之功效。

4 、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

5、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

6、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

一旦出現了脫發、掉發等問題時，很多人往往會病急亂投醫，嘗試各種防脫發的洗發水，那么防止脫發洗發水能經常用嗎？

頭發出現問題并不可怕，萬物生長都需要有良好的土壤，頭發也是如此，大部分洗發水只能起到緩解的作用，不一定真的有效果，真正治本還得從內部調理。那么在日常生活中要怎么正確養護頭發呢？

洗頭發時的水溫最好就是控制在38度左右。涂抹洗發水的同時按摩頭皮，應以畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，切忌用指甲搔抓，油性頭皮者著重清洗發根。

在沖洗頭發的時候，要讓水浸過頭發，而且還要從上打下撫摸頭發。但是要注意這時候不要用力按摩頭皮，因為這時按摩頭皮很容易造成頭皮損傷。一定要用清水將頭發沖洗干凈，發根處尤其重要，不要讓任何的洗發水殘留在頭皮上，洗發精殘留會造成頭皮過敏。

人每天都會掉頭發，每天脫發50~100根是正常的，但如果脫落過多或者長期脫發的話，那么就是異常的現象了，有什么方法可以防止脫發呢？防止脫發小竅門有哪些呢？下面我們來了解一下吧！

第一、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。

第二、保持頭發的清潔。選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。

第三、每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

第四、戒煙忌酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。