長了白頭發，你的第一反應是什么？是拔掉？染黑？或者是置之不理？現在不少年輕的小伙伴都有白頭發的困擾，民間都有一些治療白頭發怎么變黑偏方，下面我們不妨來了解一下！

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

2、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

3、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

4、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發。本方法可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。

5、　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。

6、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。

7、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

8、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

9、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

10、把黑豆泡浸醋中，半個月之后開始服用，每天兩次，每次十毫升，連續服用一月之后就能改善白發。

經常看電視劇都會看到里面的主角，遇到什么挫折或者強烈的打擊，都會一夜之間白了頭發，雖然這種情況在現實生活中比較少見，但是年紀輕輕就長滿白頭發的也大有人在，那么白頭發是什么原因引起的呢？

原因1、白發有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。

原因2、當人長期處于焦慮、緊張、憂郁的心理狀態，大腦的血液循環和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭發等等。

原因3、如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭發由黑變白。

原因4、大部分人步入社會后，由于面臨的工作壓力大、飲食習慣不健康以及生活環境差等等而導致的。

關于怎么治療白頭發，民間總有一些治療的小偏方，但其實想要頭發變黑，不妨通過食療來調理！那么白頭發吃什么食物好呢？

紅棗杞子煲雞蛋

材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個

做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟后去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白發。

黑豆雪梨湯

材料：黑豆30g，雪梨1或2個。

做法：雪梨切片，加適量的水與黑豆一起放到鍋里大火煮開后，該小火燉至熟爛，黑豆雪梨湯就做好了。

這食療每天2次，但是要連用15-30天。治療年少白發很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

豬腎核桃湯

材料：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g

做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發患者很有效的，每日1劑，連吃7-10日。

長了白頭發，對于強迫癥的人來說，根本不能忍！總想著要把那幾根礙眼的白發拔掉！但也有人認為白頭發拔一根會長十根！這種說法是否靠譜呢？白頭發會越拔越多嗎？

白頭發不會越拔越多，這種說法沒有科學依據！

首先，頭發的生長跟人體的吸收的營養有關，最多也只能是白頭發拔一根長一根，不存越拔越多的現象。其實，人之所以會長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導致。最后要提醒大家的是，雖說白頭發不會越拔越多，但是拔白頭發會引發頭皮炎癥，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果強硬將白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。

長白頭發是一種順其自然的衰老征兆，但有的年輕朋友會因為遺傳或是精神壓力過大導致了白頭發滋生，所以也只能迫于無奈，經常地去美發店染頭發掩蓋，那么白頭發能經常染頭發嗎？

長白頭發，建議是不要經常染頭發！染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不能經常染發。想要頭發變黑，最好的方法到醫院檢查找出生白發的原因，然后對癥治療。