頭發干枯毛躁的MM，會不會覺得特別沒有自信？一般遇到這種情況，MM們應該會去拉直頭發吧？但這是治標不治本哦，各位MM最好用一些滋養型、補水型的洗發水，一起來八卦用哪種洗發水比較好吧！

1、巴黎歐萊雅專業美發去屑調理洗發水。它具有去屑和舒緩功效，清潔頭皮的同時能緩解頭皮敏感帶來的瘙癢，而且能持久、有效去屑。

2、施華蔻抗頭屑調理液。此款護發液中含有尿囊素，維他命原B5還有Octopirox抗頭屑劑，能有效清除頭屑。

3、飄柔漢草防脫發洗發水——飄柔防脫洗發水主要針對受損發質，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥，效果：補充元氣+加固發根+防御受損！

4、氨基酸洗發水。氨基酸是人類身體不可或缺的成份，可生成蛋白質。與脂肪醇或脂肪酸產生化學反應后，具有清潔功效，并保持其弱堿性與弱酸性共存的特點。氨基酸還可通過維持肌膚含水量，具保濕作用。

經常染發、燙發的MM頭發可能會極度缺水哦，醬紫就容易出現干枯、毛躁情況。媽網百科建議妹紙們平時少用造型產品，每次搗鼓頭發后要做好護理工作。下面一起了解頭發干枯毛躁是什么原因！

同時使用兩種以上造型工具。在使用完吹風機吹干頭發后，馬上用直發板或者電卷棒對頭發進行造型，醬紫頭發會損傷嚴重哦。

濕發下梳理頭發。如果洗完頭發之后馬上進行梳理，會讓頭發變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門。

洗頭后直接用吹風機吹干頭發。一些MM晚洗頭，為了節省時間，可能會直接用吹風機吹干頭發，醬紫會令發絲變得更加脆弱哦，干枯、毛躁會糾纏你。

經常扎發、搗鼓頭發。將頭發全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發，會因為經常讓發絲局部過于緊張，而拉扯毛囊和發絲導致發根變得脆弱受損。

當頭發變得干枯毛躁時，MM們要立馬做好護理工作，平時多用一些補水護發產品，每周焗油一次，平時出門最好往頭發上噴點防曬噴霧，要全天候做好頭發保濕工作哦。

每周焗油一次。焗油的具體方法就是每次使用完了香波和潤發精華素后，把焗油發膜類的產品直接抹在頭發和發尖上，保持3—5分鐘，然后徹底沖洗干凈，特別是發根部位就可以了。

洗頭后涂抹護發素。在洗發時，發絲的毛鱗片會打開，會得到比較好的清潔，護發素不僅可以很好的讓發絲的毛鱗片閉合，并令發絲內部的水分和營養不流失。

精油。用于頭發上的油可加適合自己發質的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗后可不用護發素，發絲也會順滑。

頭發干枯毛躁也可能是營養不良引起的，各位MM可以吃一些補充水分的食物，多補充鐵質和維生素E也不錯，醬紫能護發。

黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等，不僅僅可以起到滋養頭發的功效，同時還能改善頭發分叉易斷等情況。

補充鐵質。頭發干枯毛躁可能會發展為掉發，MM們要補充鐵質，多吃瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等。

補充維生素E。維生素E不但可以抵抗毛發的衰老現象，還可以促進細胞的分裂，從而達到使毛發快速生長的作用。平時可以多吃卷心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

要緩解頭發干枯毛躁，除了做好護理工作外，也要有正確的護發習慣哦，平日里一些錯誤的方法會令頭發損傷更嚴重。一起了解頭發干枯毛躁有哪些護理誤區。

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發的尾端。正確的方法是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往容易出現斷發或發絲纏繞的現象。

頭發一干，就抹護發乳。事實上，過量的護發乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在發梢即可。