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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃車厘子

車厘子可以說是“國外的櫻桃”，它與國內的櫻桃相比，外觀和口感、營養價值都有所不同。厘子的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智，而且一般人群均可食用。

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孕婦能吃車厘子嗎慎吃

車厘子含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。所以孕婦每次食用不應超過30顆。

產婦對鐵元素需求較高，而車厘子能夠補充鐵質，是哺乳中婦女的理想水果。

車厘子能改善食欲、補充營養，哺乳期可適當食用，但不可過量。

車厘子是營養豐富的水果，寶寶也可食用，但寶寶吃車厘子時，媽媽應在身邊，否則這種顆粒狀的水果容易卡住寶寶的喉嚨。

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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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