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營養百科

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孕婦能不能吃車厘子

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車厘子的功效與作用

車厘子可以說是“國外的櫻桃”,它與國內的櫻桃相比,外觀和口感、營養價值都有所不同。厘子的含鐵量特別高,位于各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智,而且一般人群均可食用。


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孕婦能吃車厘子嗎 慎吃

車厘子含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。所以孕婦每次食用不應超過30顆。

同類慎吃食物:

產婦能吃車厘子嗎 能吃

產婦對鐵元素需求較高,而車厘子能夠補充鐵質,是哺乳中婦女的理想水果。

同類能吃食物:

哺乳期能吃車厘子嗎 能吃

車厘子能改善食欲、補充營養,哺乳期可適當食用,但不可過量。

同類能吃食物:

嬰兒能吃車厘子嗎 能吃

車厘子是營養豐富的水果,寶寶也可食用,但寶寶吃車厘子時,媽媽應在身邊,否則這種顆粒狀的水果容易卡住寶寶的喉嚨。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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