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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值高,具有補虛的功能。蟶肉味甘咸、性寒,入心、肝、腎經,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效,對產后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等有一定治療作用。
竹蟶性涼,脾胃虛寒、腹瀉的孕婦最后不要吃,并且竹蟶是貝類的海鮮,不容易清洗干凈的,里面含有很多泥沙等不干凈的物質,這些物質對孕婦和胎兒的身體健康都有害。
竹蟶對產后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、活筋通乳等有一定治療作用,但竹蟶性涼,脾胃虛寒、腹瀉的產后媽媽應少食。
一般哺乳期可以吃竹蟶的,不過建議少吃的,哺乳期不宜吃涼性大的食物,避免通過乳汁不利于寶寶健康。
嬰兒是可以吃竹蟶,但要注意是否會引起寶寶過敏。另外,竹蟶性涼,嬰兒最好少吃。