營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃高瓜
孕婦能吃高瓜嗎 能吃
高瓜口感甘美，鮮嫩爽口，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用對自身和寶寶都有好處。
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產(chǎn)婦能吃高瓜嗎 能吃
高瓜含有多種人體所必需的氨基酸，對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)非常有幫助，此外，高瓜清熱通便，產(chǎn)婦適當(dāng)食用有利于預(yù)防便秘。
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哺乳期能吃高瓜嗎 能吃
哺乳期吃高瓜有一定的催乳功效，尤其是搭配牛肉一同食用效果更佳。但高瓜性寒，哺乳期食用時不可過量，還要觀察寶寶是否有腹瀉等癥狀。
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