營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃蕪菁
孕婦能吃蕪菁嗎 能吃
孕婦可以吃新鮮的蕪菁，吃太多容易上火。另外，蕪菁在腌制成榨菜的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，孕婦不宜過(guò)多食用。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃蕪菁嗎 能吃
蕪菁組織較粗硬，含有胡蘿卜素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便的作用，但是產(chǎn)婦不宜食用太多，如新鮮的蕪菁吃太多會(huì)引起上火，腌制后的蕪菁內(nèi)含亞硝酸鹽太多。
同類能吃食物：
哺乳期能吃蕪菁嗎 能吃
蕪菁含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D，適合哺乳期的婦女補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因此寶媽們可以多吃一些。但是腌制的蕪菁就要謹(jǐn)慎食用了，因?yàn)殡缰平娌酥宣}分較高，對(duì)身體是不利的。
同類能吃食物：
嬰兒能吃蕪菁嗎 慎吃
寶寶不能多吃、生吃蕪菁。一歲以后的寶寶可以適當(dāng)吃些，但量不能大，也不能生吃。和蕪菁一樣，榨菜也盡量不要給寶寶吃，因?yàn)樗鼛缀鯖](méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
同類慎吃食物：
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查一查能不能吃