營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃長生果
孕婦能吃長生果嗎 能吃
長生果富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用可以為胎兒提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進胎兒發(fā)育，不過長生果吃多了不易消化，一次性不能多吃。
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產(chǎn)婦能吃長生果嗎 能吃
產(chǎn)婦適當(dāng)吃長生果可以起到補血止血和調(diào)理氣血的作用，比如長生果燉豬蹄就是一款味道鮮美又營養(yǎng)豐富的菜肴，產(chǎn)婦不妨多吃。
同類能吃食物：
哺乳期能吃長生果嗎 能吃
中醫(yī)認為長生果有滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳的功效，所以哺乳期產(chǎn)婦（尤其是乳汁不足的產(chǎn)婦）多吃長生果可以養(yǎng)血通乳，對寶寶的發(fā)育大有幫助。
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嬰兒能吃長生果嗎 慎吃
長生果含有多種人體所需的氨基酸，寶寶適當(dāng)食用可以提高智力，增強大腦的記憶能力，但長生果不易消化，而且容易嗆到寶寶的氣管，所以媽媽最好將長生果粉碎后給寶寶吃，而且每次太多。
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