世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
豬腳中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚衰老。孕婦是可以吃的,但不要過(guò)量。
豬腳對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,豬蹄營(yíng)養(yǎng)豐富,還可以催乳,對(duì)哺乳期產(chǎn)婦有催乳和美容的作用。
哺乳期是可以吃豬腳的。產(chǎn)后喂母乳的媽媽,為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物。而豬腳含有豐富的高蛋白,熱量當(dāng)然也很高,很適合哺乳期的媽媽吃。
寶寶是可以吃豬蹄的。寶寶成長(zhǎng)需要很多營(yíng)養(yǎng),比如說(shuō)微量元素,維生素和蛋白質(zhì)等,但是胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過(guò)量食用。