營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃胡瓜
孕婦能吃胡瓜嗎 能吃
胡瓜水分多、清甜可口，常吃能解渴清熱，促進(jìn)食欲，而且胡瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦多吃炒熟后的胡瓜，對(duì)自身和寶寶都有好處哦。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃胡瓜嗎 慎吃
胡瓜性涼，產(chǎn)婦吃胡瓜最好根據(jù)個(gè)人的身體狀況，脾胃虛弱的產(chǎn)婦不宜多吃，而且平常吃胡瓜也最好是炒熟或者用溫水泡泡再吃。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃胡瓜嗎 能吃
胡瓜是家常蔬菜，哺乳期產(chǎn)婦可以吃胡瓜，但最好吃炒熟后的胡瓜，并且一次不要吃太多，因?yàn)楹闲院远嗔巳菀子绊憣殞殻饘殞毟篂a哦。
同類能吃食物：
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