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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃鮟鱇魚

鮟鱇魚又叫老頭魚，被稱為“史上最丑的美味”，它的頭部上方有個肉狀突出物，形似小燈籠，在深海中能夠發光呢。鮟鱇魚食用價值較高，富含維生素A和C，以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，尾部肌肉可供鮮食或加工制做錢松等，魚肚、魚籽均是高營養食品，魚肝可提取魚肝油……看來鮟鱇魚全身是寶呢，不造你吃過沒？

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孕婦能吃鮟鱇魚嗎能吃

鮟鱇魚富含維生素A和D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，可幫孕婦補充豐富的營養，所以孕婦適當食用既能為自身補充營養，又能促進腹中胎兒的健康發育。

鮟鱇魚肉質富含維生素A和D，營養價值還是比較高，產婦產后用鮟鱇魚作為滋補食物非常合適。

哺乳期吃鮟鱇魚對身體沒有副作用，反而可以補充豐富的蛋白質、微量元素等，促進寶寶的身體發育。但哺乳期產婦在感冒時不宜食用。

寶寶可以通過食用鮟鱇魚來補充豐富蛋白質和鈣質，建議半歲之后再添加魚類輔食，而且食用時要注意觀察是否出現過敏。

孕婦能不能吃鮟鱇魚相關問答

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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