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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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酒糟就是甜酒,是用沾米或者糯米通過酒餅發酵后釀制的食品,它香甜美味,營養豐富,深受大眾喜愛。這種營養保健食品含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分,有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺的功效。中老年人、孕產婦和身體虛弱者都非常適合食用。
酒糟含酒精,孕婦食用會讓酒精通過胎盤進入胎兒體內,直接使胎兒受到毒害,比如導致胎兒大腦發育不全、中樞神經系統受損等。
對產婦來說,酒糟富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等營養物質,適當食用可以益氣、養顏、補血,有利于身體恢復。
哺乳期期的產婦要給寶寶喂奶,如果吃多了酒糟,寶寶的奶水里也會有酒精成份,酒精通過奶水進入寶寶體內,會影響寶寶的大腦發育,所以最好不要吃酒糟。
寶寶的消化系統還不能適應含有大量酒精的食物,如果食用過多,不僅加重腸胃負擔,也會阻礙大腦發育,甚至造成智力低下。