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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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燈籠椒肉質厚而柔軟,一般不辣,而且維生素、胡蘿卜素含量非常豐富,常吃能解毒利尿、防止壞血病,還可以讓皮膚細膩潔白,身體抵抗力增強,發質也更烏黑亮麗呢。將燈籠椒用作做沙拉或菜肴,不僅味道鮮美,而且還能在攝取營養的同時增加食欲、幫助消化,所以想吃辣椒但不怕辣的朋友們不妨選擇燈籠椒吧。
孕婦吃燈籠椒有利于增加食欲,幫助消化,補充維生素等豐富營養,不過孕婦最好選擇不辣的燈籠椒品種,避免吃辛辣食品。
燈籠椒含有很多營養素,比如維生素C等,產婦產后適當食用,可以補充營養元素,既美白皮膚,又促進食欲,讓身體快速恢復。
燈籠椒富含維生素C、維生素K、微量元素等營養物質,哺乳期產婦適當食用不僅可以促進食欲,還能攝取豐富營養,改善便秘等癥狀,對自己的身體和寶寶的發育都有好處。
寶寶在添加輔食后,選擇不辣的燈籠椒作為寶寶的輔食也是可以的,不過燈籠椒也是辣椒,對寶寶的腸胃有一定的刺激作用,不能多吃。