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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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海紅是海棠果的別名,它含有多種維生素、有機酸等,能夠補充人體所需的營養,提高機體功能,增強對疾病的抵抗力。吃海棠果對于治療消化不良、食積腹脹之癥有很好的效果,生津止渴的效果也很不錯,而且一般人群均可食用。需注意的是,海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
海紅富含葉酸,而且生津止渴、健脾止瀉,還可以改善消化不良等癥,對于孕婦來說是不錯的水果。需注意的是,海紅味酸,胃潰瘍及胃酸過多的孕婦不宜食用。
產婦產后適合吃一些比較溫和的水果,海紅是符合要求的,只要海紅適合自己的口味,適當吃一些對身體恢復也很有好處。
海紅不僅富含維生素、鈣、鎂等營養物質,還能緩解消化不良,生津止渴,對于哺乳期產婦也是合適的。建議適量食用,胃酸過多的哺乳期產婦則應避免食用。
添加了輔食后的寶寶可以吃海紅,特別是長牙期的寶寶適當食用海紅還可以鍛煉牙齒的咀嚼能力。但海紅味酸,寶寶得太多。