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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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醯,一般指醋,即我們常用的調味品。醋味酸、甘,性平,以醋入菜不僅能改善菜肴口味,對人體也有很大的益處。比如,醋可以調解人體血液的酸堿平衡,可以幫助消化,還可以預防衰老、美容護膚?,F在市面上還有一種保健醋,適量飲醋可以很好的消除疲勞,不知道大家喝過嗎?
醋能去腥解膩,增加鮮味和香味,還能使食物中的維生素C減少損失,以及促進鈣質的溶解和吸收,所以孕婦適量吃醋對身體是有一定好處的。
產婦少量吃醋可以刺激胃酸分泌、增進食欲,從而幫助身體補充營養,促進消化,不過,胃酸過多的產婦最好不要吃醋,以免對胃黏膜造成過大的刺激。
哺乳期吃醋也是可以的,比如豬蹄醋湯就有不錯的催奶作用,醋還能改善菜肴滋味,增加鮮香,幫助哺乳期產婦增強食欲,從而從食物中攝取更為豐富的營養。
寶寶適量吃醋可以提高胃腸自衛能力,改善食欲,醋還能幫助寶寶吸收維生素C和鈣質,從而促進身體的生長和發育。