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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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黃梨即菠蘿,又叫鳳梨,嶺南四大名果之一。廣州黃埔區黃登村出產的“黃登菠蘿”享譽海內外,它肉厚汁多、甜似蜜、香如花,不造你吃過沒?菠蘿是一種營養豐富的水果,它不僅所含蛋白質、維生素、微量元素較多,還有減肥效果,秘密就在于它的果汁能有效地化解脂肪。不過,菠蘿汁不能喝得太多,否則刺激口腔粘膜,降低味覺。
菠蘿中有一種叫做蛋白酶的物質,容易引起人體過敏,出現頭疼、全身發癢、四肢及口舌發麻等癥狀。孕婦從自身和胎兒的健康考慮,最好少吃菠蘿。
菠蘿是熱帶水果,少量吃能補充營養、改善食欲。但產婦吃菠蘿容易出現過敏,特別是有菠蘿有過敏史的產婦更應該避免食用。
哺乳期產婦少量吃菠蘿對身體不會有太大的影響,但建議不要常吃,因為菠蘿中有一種叫做蛋白酶的物質,容易引起寶寶出現過敏。
寶寶的腸胃功能不夠完尚,吃菠蘿容易對腸胃造成較大刺激,建議2歲以上的寶寶再吃菠蘿,而且每次要量少,太多哦。