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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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地栗是荸薺的別稱,這種水果肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,叫它“地下雪梨”是不是特別形象呢?荸薺既可作為水果,又可算作蔬菜,它所含磷是根莖類蔬菜中較高的,此外,荸薺中含有一種叫做荸薺英的物質,對于治療急性腸胃炎有很好的作用,所以有急性腸胃炎的朋友不妨適當吃點荸薺哦。
地栗是寒性滑利之物,它能讓孕婦子宮收縮,造成流產,所以孕婦(尤其是中晚期孕婦)是應該避免食用的。
地栗微量元素含量較高,產婦少量食用對身體沒什么大的影響,但地栗性寒,吃多了對產后恢復來說不利。
哺乳期產婦少量吃地栗可以降低血壓、清熱去火,但地栗是寒性水果,吃多了容易造成體寒,甚至引起寶寶拉肚子,所以平時不能過量食用。
因為地栗屬于生冷食物,性質寒涼,寶寶的腸胃還比較嬌弱,吃地栗容易出現消化不良、腹瀉等不適癥狀。