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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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元魚就是甲魚,富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素。當然,甲魚的種類和生活地區不同,營養成分不完全一致。甲魚肉性平、味甘,有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用,對于身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等癥有很好的調理作用。
甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,孕婦吃后容易導致胎動,只是非常危險的,所以孕婦一定要避免食用甲魚。
甲魚性寒涼,而產婦需要多吃溫補性食物,如果吃多了甲魚容易造成體寒,更不利于身體的恢復。
哺乳期產婦需要喂哺寶寶,身體也為完全恢復,食用性味寒涼的甲魚對自己的身體和寶寶的身體都不利。
甲魚含高蛋白質和脂肪,邊緣肉裙還有動物膠質,寶寶嬌弱的腸胃尚不能很好地消化和吸收,建議避免食用。