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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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鳳爪就是雞爪,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,軟化血管和美容功效很不錯。此外,雞爪中含有的幾種蛋白質成分還能有效抑制高血壓,所以適當吃雞爪對人體是有好處的呢。在中國南方,雞爪可是一道上檔次的名菜,烹飪方法也豐富多樣,比如鹵雞爪、醬雞爪等,都很美味可口。
品質好的鳳爪有一定的營養,但市面上的鳳爪產品多含有激素,所以建議孕婦盡量少吃鳳爪,以免影響胎兒的健康發育。
產婦產后需要多吃清淡、營養的食物,鳳爪脂肪含量比較高,而且還可能含有激素,對產婦的身體恢復是不利的,所以建議產婦盡量少吃。
市面上售賣的鳳爪含激素可能性較大,而且鹵制的鳳爪還添加了過多的香料和調味料,這對哺乳期產婦是非常不利的,因為這些香料和調味料可能通過乳汁作用影響到寶寶的健康,所以建議哺乳期產婦少吃。
寶寶可以吃點媽媽自己制作的鳳爪,不過也要少放添加劑和香料,此外,寶寶不能多吃鳳爪,否則容易導致消化不良,影響腸胃健康。