成年人如果出現口苦的情況，會變得食欲很差，吃什么東西都覺得是苦的，讓人很難以接受，孩子其實是一樣的，甚至他們會比成年人更敏感一些。那口苦是什么原因引起的呢？

引起口苦的原因很多，比較常見的原因就是肝郁熱，如果是肝郁熱引發的口苦，在口苦的同時還伴有口干，情緒也會變得煩躁易怒而且時常頭暈頭痛；膽熱癥也是引起人們口苦的的常見原因之一，我們通常將這一原因導致的口苦稱為少陽病。

除了上以上兩種原因，還有一些其他的疾病如口腔、胃部炎癥、溫熱病等疾病也會引起口苦。而通常孩子出現口苦的現象，像體內有火、肝膽引起的原因可能性是非常小的，孩子飲食不規律、挑食，或者大人患有胃炎、攜帶幽門螺桿菌傳染給孩子的話也會引起口苦和口臭。

不管是大人還是兒童，只要及時查明原因，對癥下藥，口苦的情況都可以有效地緩解。

口苦的現象在生活中很常見，上面說了主要原因還是肝郁熱和膽熱癥等引起的。在治療上，不同的病因，方法肯定也會不同，所以感到口苦的話，首先應該查明病因，然后再展開治療。

1.膽熱癥引起的口苦

對于膽熱癥引起的口苦，在治療方面應該以疏肝利膽清熱為主。醫生常開的藥劑一般有小柴胡湯和丹梔逍遙散化裁。

2.肝郁熱引起的口苦

許多中草藥具有疏肝理氣、清除內熱的作用，而對于肝郁熱引起的口苦苦患者，一般選用清熱瀉火作用極佳的黃芩、桅子、龍膽草等藥物，對于體內濕熱較重的患者，一般選用黃連、滑石等加減使用，效果很棒。

3.其他溫熱病或口腔、胃部炎癥等疾病引起的口苦

引起口苦的原因很多，醫生會根據不同的病情對癥下藥。

口苦雖然只是其他疾病相起的一種癥狀，但治療也絕不可忽視，及時就醫明確診斷非常關鍵。

出現口苦戀的情況，除了通過藥物來緩解病情，還可以通過食療的方法來輔助緩解病情。

1.吃維生素C

口苦的患者服用維生素C片可以緩解口苦。服用方法是每次2片，每天服用3次，放在舌下含服，如果只是輕度的口苦一般服藥兩到三次就可消除癥狀。即便是重度口苦，連服三到四天大部分也可消除。但服用維生素C這個方法治標不治本，只能臨時一用，最正確的做法還是應該請醫生確定病因，進行對癥的調理，才能根治。

2.吃清涼食物

口苦的患者應該飲食規律、食物結構搭配合理。在飲食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃點清涼的食物，例如綠豆湯、新鮮的水果、蔬菜等，平日里還要忌酒醇甘肥。

3.夏季口苦吃什么

夏季口苦的主要原因是胃口因天熱受到影響，天氣炎熱消化功能降低，同時還易產生精神疲憊、口苦苔厚、食欲減退、體重忽然減輕等癥象，我們常說這是“無病三分虛”。

夏季高溫，每個有都應該多吃一些能夠清熱利濕的食物，像西瓜、香瓜、黃瓜、西紅柿、各種豆類及豆制品海鮮等，還可以在家中自制果汁飲用。多吃能夠補鉀的食物，像草莓、香蕉、李子、大蔥、芹菜等來補鉀，防止因低血鉀出現疲勞、倦怠無力、中暑等現象。

4.口苦不妨吃些野菜

這里小編推薦荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。

將荸薺、藕和芹菜放在一起榨成汁喝，清熱利濕的效果非常好。

馬齒莧是一種野菜，它對于濕熱體質的人來說是一寶，食用方法也非常簡單，開水焯熟加入麻油、味極鮮、大蒜泥拌好就可以吃了。

大多數有口苦的情況的人，都能夠自行恢復。但是口苦會令人的胃口和心情都會變得非常差。為了避免出現口苦的情況，下面小編就帶大家一起來了解一下口苦應該如何預防。

1. 如果出現了口苦的情況且時間較長，就不能等它自行恢復了，這時應該仔細查找原因。首先應該從口腔科入手，找牙科醫查看是否有口腔疾病。如果有口腔疾病，應先治療口腔疾病;如果排除口腔原因，應做全身檢查。

2.平日里應該養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚堅持刷牙，飯前飯后都應漱口，定期清除牙結石。

3.不吸煙不飲酒，多飲水。

4.平時唾液分泌量較少的人群，可以經常嚼口香糖，這樣可以促進唾液的分泌。

如果只是短暫、輕微的口苦不需要過于擔心，待其自行恢復。如果是長期口苦的話的人，根治相對較難。要想早點治愈，請大家務必在在發病初期就及時到醫院治療。

人類的體質分很多種，每個人的體質都都不可能達到完全平衡的狀態，每個人的體質都會有各種不同的偏向，就像人的身材有高矮胖瘦一樣。體質的狀態略有偏向通常都是正常的情況，但是如果過于偏向，就是一種病態的體現。以下三種體質的人群，他們便是口苦的易發人群：

1.陰虛體質的人群。這類人群平時怕熱，他們常常感到手腳發熱、面色潮紅、膚質口舌干燥、口苦、脫發、經常失眠、容易便秘且小便發黃。

2.氣郁體質的人群。氣郁體質的人經常感到口苦，這類人生活中多愁善感、憂郁脆弱，形體一般比較消瘦，時常悶悶不樂，總是無緣無故地嘆氣，夜晚睡眠質量不怎么好，容易心慌失眠。

3.濕熱體質的人群。濕熱體質的人面部和鼻尖總是帶著油光，用油光發亮來形容也不為過。他們愛生粉刺、瘡癤，常感到口苦，一開口旁邊的人就能聞到異味。這類體質的人群還容易大便黏滯，小便發黃。