很多準媽媽在自己懷孕的前期第一個月，都是不容易感覺到自己快要當媽媽了，還是蒙在鼓里，沒有發現一個小生命即將要降臨，其實孕前會有一些很重要的癥狀，會給到準媽媽暗示 可能自己懷孕了，那么孕前癥狀有哪些呢

1、生理期會停止

這是最容易留意到的懷孕征兆了，只要你是正常生育年齡的準媽媽，如果平常的月經是非常正常的，而在性行為之后超過兩周時間沒有來月經，就非常有可能是已經懷孕了，這是孕早期最明顯的信號。

2、體重會有所增加

在準媽媽懷孕時期，準媽媽的體重可以增加12公斤左右，但是一般在孕早期13周之前體重增加不會很明顯，在孕早期13周之后，平均每一周的體重都會增加，一直到分娩，如果準媽媽每一周體重增加0.5公斤以內，都是屬于很正常的情況，如果超過了 就要考慮是否有水腫的現象。

3、惡心嘔吐

很多準媽媽在孕早期，特別是前三個月，都會有輕微或者嚴重的惡心嘔吐癥狀，經常是在早上起來的時候，這個時候就要避免吃過多的油膩 ，煎炸食品，可以吃一些全麥面包，還可以多喝果汁，嚴重的可能要去醫院或者服用止吐藥。

準媽媽懷孕，其實就是意味著有一條新生命即將要開始，是一件很美好的事情，那準媽媽自身的母體也會出現很多的變化，我們來談談孕前身體有什么變化

1、乳房的改變

乳房會發生再次的發育，乳頭會變大，乳暈的顏色會更加的深，乳頭也會明顯的有所突出，有的會有乳房脹痛，騷癢等等癥狀，這些都是準媽媽妊娠期的特別現象，因為受到了體內孕激素的影響，乳房會變得更加的敏感，

2、臀部的改變

很多準媽媽在懷孕期間臀部會變得特別寬和厚，其實這個也是受到了孕激素的一些影響，因為在臀部特別容易堆積脂肪，而且在骨盤上穩定性都會變得比懷孕以前差，在加上胎寶寶的重量壓力，除了會影響臀部的美觀外，還很容易在準媽媽上樓，下床，扭動身體的時候 就會明顯感覺到骨般的疼痛感。

3、腸胃的變化

準媽媽在妊娠期，子宮會慢慢變大，那么胃部就會被上舉起來，準媽媽的體內由于受到了孕激素的影響，腸胃蠕動就會變弱，舒張也會有所減弱，容易會感覺到腹脹，所以會容易引發痔瘡。

準媽媽從懷孕到分娩，在這40周里面，經常會看到準媽媽因為妊娠期的關系有種種的不適，很多事都是由于孕激素所引起的，那么準媽媽在孕前會有哪些不適呢？

1、尿頻尿急

很多準媽媽在孕期上洗手間的次數會增多，那是因為在妊娠期子宮會壓到膀胱所引發的，另外一方面妊娠期碳水化合物新陳代謝有所改變，這個時候千萬不要減少喝水，這樣是沒有好處的，可以增強鍛煉會陰肌肉收縮。

2、陰道分泌物的增多

準媽媽在懷孕期間，身體內的荷爾蒙會產生比較大的變化，子宮的分泌物也會有所增加，陰道粘膜會產生大量的白色的液體，也就是我們平常所說的白帶，這時我們要穿孕婦專用的內褲，保持陰道的清潔干凈。

3、便秘

準媽媽懷孕期間，體內荷爾蒙的改變會引起腸道蠕動的減弱，發生便秘的癥狀，或者有一些準媽媽因為過量的補充鐵元素造成的，這個時候就應該多喝溫開水，還要多吃高纖維的食品，要養成每天排便的習慣，還要適當的做體育鍛煉。

有一些準媽媽，沒有做好過多的備孕工作，就意外懷孕了，有的會覺得是個驚喜很高興 到一件事情，但有的準媽媽就會覺得很苦惱，不知所措，那么意外懷孕了該怎么辦呢

1、帶環期間受孕

在準媽媽帶環的期間，如果懷孕了，其實很容易會發生流產，早產等等情況，有的甚至會影響到寶寶的正常發育，還有可能會是一個有缺陷的寶寶，所以站在優生優育的角度來考慮，帶環懷孕的寶寶最好建議不要保留。

2、服用避孕藥之后懷孕

服用避孕藥對卵巢是有抑制的功能的，如果剛剛停止服用避孕藥，子宮本身的內膜就會變得很薄，就算這個時候受精，胎兒都很難成功著床，就算著床了，也很可能會因為子宮內膜薄的原因導致流產。

如果準爸爸準媽媽一直都有做好備孕工作，有計劃的造人，那么可能相對于一些突然 意外懷孕的準媽媽，相對之下可能更加的合理一些，那么懷孕前最佳的時刻又是什么時候呢

1、最佳的懷孕年齡

其實準媽媽懷孕的年齡也是非常講究的，如果年紀太小，身體發育還沒有完全成熟，這個時候懷孕就會增加早產，難產的幾率，年齡過大，也會因為準媽媽卵子的老化，以及腸道的彈性不足夠，這時候懷孕，那么唐氏兒寶寶的幾率也會明顯增加，其實最佳的受孕年齡是25歲到29歲，這是生育能力最好的狀態。

2、最佳的懷孕季節

一年四季，春天，夏天，秋天，冬天，到底哪一個季節才是最適合懷孕呢，其實就在夏末秋初，這個時候是最適合懷孕的季節，因為這個季節有大量的蔬菜水果，準媽媽可以吸收豐富的營養，有助于寶寶的健康發育，在明年分娩的時候，天氣是非常合適的，非常適合準媽媽 哺乳，以及對寶寶的喂養。

3、最佳的懷孕日期

其實在準媽媽排卵的時間是最容易懷孕的，那怎么把握自己的排孕期呢，如果準媽媽月經正常規律的話，那么排卵期 就是在下一次月經來的前14天 左右。