有些小年輕干柴烈火的，月經期一過就想要同房呢？但是誰曾想到月經居然回潮了，這就讓他們一下子懵了，到底月經回潮可以同房嗎？同房了又有什么壞處呢？一起來了解一下吧。      其實月經回潮了是不建議同房的，月經回潮的原因除了生理原因，還可能是月經剛結束就同房，月經剛走，子宮內膜還沒完全修復，同房會增加其創面，導致月經回潮，所以如果月經回潮更不能同房了。而且月經回潮同房還會增加出血量，在這期間同房，還會導致經血量變多，月經會失調，還會引起婦科炎癥。經期同房還會感染，因為子宮內膜尚未修復，細菌會感染。如果經期同房了，最好及時去醫院檢查，排除婦科炎癥，更好地配合治療。

因此月經回潮期間還是忍一忍為好，等月經完全干凈了再同房也不遲，女性為了自己的身體健康還是要關注這點的，免得引起不必要的麻煩。

月經期間已經很讓女性受折磨和煩惱了，再出現月經回潮更是麻煩，讓人猝不及防，所以我們還是有必要去了解一下月經回潮的原因，避免發生這樣的情況。那么接下來一起來看下吧。

1、同房導致月經回潮。如果月經剛走就同房了，可以考慮是因為同房引起的。畢竟在這期間，子宮內膜沒完全修復，同房會加大子宮創面。

2、飲食因素也會導致月經回潮，還會伴有血塊。可能是因為月經期間著涼了，吃了涼性食物，導致月經排出不暢，出血月經回潮。

3、女性若是在經期情緒波動太大，心理壓力大，會導致月經回潮。所以在月經期要調整情緒，放松自己。

4、缺鐵導致月經回潮。女性來月經時會失血，鐵元素會流失，導致月經回潮。那么在這期間就要多吃些紅色、紫色食品，不要長時間坐著，多活動一下，促使骨盆血液循環。

月經回潮很麻煩，女性肯定是不愿意的，但是月經回潮也是有辦法緩解的，那到底應該怎么辦呢？我們可以采取以下一些辦法緩解和預防。一起來學習一下吧。

1、不需要處理

如果只是偶爾一次的話，是正常的，可以不必太擔心，不需要處理，一般來說下一個月就不會出現了。

2、食用溫熱食物

月經期間如果吃了寒性食物而出現月經回潮，那就吃一些溫熱的食物，羊肉和大棗都是值得推薦的。

3、調節情緒

月經回潮還可能是氣滯血瘀導致的，那些情緒較差的女性肯定是要自我調節情緒的，保持好的心態，可以緩解月經回潮。

4、及時補鐵

如果人體缺乏鐵元素，就會貧血，這樣月經量會很少，還會導致月經回潮，那么一定要及時補充鐵元素，可以多吃雞肉、豬肝等食物。

5、禁止同房

如果同房后出現了月經回潮，那么可能是因為同房引起的，所以最好在月經結束后的3天之內不要有性生活，因為子宮內膜還沒有完全修復。

月經回潮期間也要跟月經期間一樣注意一些事項，不可忽略，否則對女性身體也是不利的，那么月經回潮期間需要注意什么呢？一起來看看吧。

1、保持精神愉悅，不要受到精神刺激，情緒波動不要太大，有些人在月經期會出現腹痛腰痛、胸部脹痛、易憂郁等癥狀，這些都是正常的，不用太擔心了。

2、注意衛生，避免感染。要做好外生殖器的衛生清。月經期不能同房，注意要保暖，不要太勞累，如果月經量太多者就不要吃紅糖了。

3、內褲的材質選擇棉的，柔軟點。要勤洗勤換，做好清潔，換洗的內褲要在陽光下曬。

4、不要食用刺激性食物，否則會降低血液循環的速度，導致經血不易排出，引發痛經。最好多喝開水，多排便。月經期間不要吃油炸食品，會增加肌膚負擔。

5、不能吃生冷食物。

6、不要進行性生活，避免子宮內的感染。

7、不要穿緊身衣褲。

很多女性假如出現了月經回潮就會很擔心，擔心月經回潮是否會影響月經周期。其實普遍來說不會有很大的問題，注意一下日常就行了，但也不排除有其他疾病的存在。那么我們一起來了解一下具體情況和對策吧。

月經回潮其實一般持續1-2天，量也不會很大。哺乳期后的第一次來月經也叫做回潮，這個時間是因人而異的，有些人是產后一個月，還有些人甚至到八九個月才來。而且月經回潮的早晚也會被內分泌影響，特別是泌乳素。因為會抑制月經回潮，如果月經回潮早的話，說明泌乳素分泌量下降，還會影響乳汁。

如果月經剛過卻馬上又來那可能是因為排卵期出血，量不多的話，就不用太擔憂了，不用處理。但是有些情況比如宮頸糜爛和子宮肌瘤也是會導致出血。

但最好還是要去醫院婦科去做檢查，如果有問題還是要即使治療，避免漏診。