女性從第一次來月經開始，乳房就會慢慢發育慢慢變大，這其實就是增生的一個過程。而到了育齡階段后，女性每個月都會來大姨媽，準備來的那幾天，乳房也會發生脹痛，這是因為乳腺的細胞增多了。其實也算是乳房增生的一種。

兩種情況都屬于正常，但乳腺增生其實是存在病理性的。如果女性長期處于內分泌激素失調的情況下，乳腺各部分組織就會出現增生，引起不同程度的乳房疼痛，或者是出現了彌漫性增厚。乳房異常增生值得大家重視，增生階段還沒變成腫瘤，但如果任由病情發展，增生的組織就會慢慢形成乳房腫瘤。

乳腺增生所導致的乳房腫瘤一開始是屬于良性腫瘤，通過治療之后，可以痊愈，但很多女性都選擇了忽視，覺得并沒有太大的影響。結果隨著病情發不斷發展，嚴重的炎癥讓腫瘤慢慢惡化，形成乳腺癌。所以從某個角度去分析，乳腺增生也可能誘發癌癥。

生理期出現乳腺增生算是正常現象，但如果平時也感覺到乳房脹痛或者其他方面的不適，那就要盡快去看醫生了。乳腺增生的危害可不小，會讓患者感到疼痛，還有可能誘發癌癥，如果出現了以下癥狀，記得要盡快就診：

1.月經失調

一些女性在患上乳腺增生之后，月經出現了不正常的新現象，比如量會比之前少一些，顏色也淡了，同時還伴隨著痛經。

2.乳頭有溢液

有臨床數據統計，有一小部分患者可出現乳頭溢液。這種現象屬于自發溢液，溢液的顏色呈現草黃色或棕色。

3.情緒不穩定

很多乳房增生患者的情緒都有些不穩定，很容易會感到情志不暢或心煩易怒，每次遇到一點點小事都會感到很生氣，同時還會有精神緊張的情況。

4.乳房疼痛

乳腺增生會導致乳房脹痛或刺痛，一般情況下，是一側偏重的情況比較多。癥狀比較嚴重的患者會達到乳房不能觸碰的程度，一碰就會很疼。

乳腺增生的出現讓眾女性感到十分頭疼，那么到底是什么引起了乳腺增生？

1.內分泌失調

內分泌失調是引起乳腺增生的主要原因，這是因為患者體內的黃體素分泌減少，導致雌性激素水平升高很多，這也是為什么每次月經來潮的時候，乳房會脹痛的原因。小編的建議是大家平時注意休息，少熬夜，保持心情愉悅，可以更好的預防乳腺增生。

2.精神因素

女性不適宜長期處于精神緊張的狀態中，這是因為精神刺激會改變人體內環境，讓內分泌功能也出現異常，很多乳腺增生患者都比較容易激動。

3.不健康的飲食

如果大家平時不注意飲食的結構搭配，比如吃太多油膩的食物，就有可能影響到卵巢的內分泌，讓雌性激素水平發生強化，從而刺激乳腺引起增生。

4.多次人流

人流手術對女性身體有非常大的傷害，如果多次流產，生殖系統的功能會受到直接影響，對乳房健康也有一定的傷害。因此，女性朋友們一定要做好避孕措施，盡可能避免意外懷孕的發生。

乳腺增生會給患者帶來一定程度的不舒服，如果不采取治療措施，還可能并發其他的疾病，所以出現了該病癥狀的女性最好能引起重視后積極治療。

乳腺增生的治療難度其實并不大，最主要是做到及時治療。乳房脹痛，觸摸上去能感覺到有腫塊，這就是最典型的癥狀表現，大家千萬不要忽視。治療方面，小編的建議是先到醫院做檢查，因為醫生需要先了解實際的病情，才能知道哪一種治療方法更適合患者。

治療乳腺增生可以選擇中醫治療和西藥治療。中醫治療的原則是調理內分泌，由于藥性比較溫和，所以治療的時間，可能會比較長一點，比較適合情況，不嚴重的乳腺增生患者。而西藥的藥性比較強，可以為乳房快速消炎消除疼痛，比較適合病情較為緊急的患者。

除了治療之外，日常調理也十分重要，乳腺增生患者需要保持好心情，少生氣，并且注意飲食，多吃富含蛋白質和維生素的食物。

乳腺增生可以出現在任何女性身上，發病率非常的高。若不想患上這個疾病，女性朋友們就要積極做好預防工作，降低該病的患發率。

1.保持良好的心態

乳腺增生其實沒有什么可怕，可怕的是逐漸形成腫瘤，最后發生癌變。想要更好的預防這個病，首先女性需要做到少生氣，保持良好的心態，這樣可以預防內分泌失調，從而達到預防乳腺增生的目的。

2.改掉不好的飲食習慣

女性在生活中，應該少吃高脂肪和高熱量的食物。此外，刺激性大的東西也要少吃，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，粗糧也建議多吃。

3.減少體內雌激素

為了身體健康，大家平時要保持一定的運動量，這樣可以快速消耗體內過多的脂肪，減少雌性激素的產生。

4.控制雌激素的攝入

女性朋友們最好不要盲目服用避孕藥，還有一些含有雌性激素的保健品。如果想要藥物避孕，必須先咨詢專業的婦科醫生，醫生會根據實際情況提出建議。