干咳、咳嗽少痰，一般會認為屬于干燥、吸煙或咽炎引起。很少人會認為這時候一種很嚴重的疾病，因此被大家所忽略。其實干咳是非常嚴重的，那么長期干咳是什么原因呢？

咳嗽實際上是一種反射行為，當身體從呼吸道的呼吸道，分泌物或粘膜中去除異物時發生。當咳嗽發生時，我們稱之為干咳。吸煙，干燥天氣等，這可能引起呼吸道粘膜的刺激或瘙癢。

通常干咳因子非常復雜和復雜。鼻子、器官、肺、食道、喉嚨、胃等疾病可能引起干咳，包括辛辣食物、過敏等因素。干咳也可能是肺癌的前兆，肺腫瘤的位置不同，呼吸道的癥狀也不同，但大多數發生在支氣管中，容易發生強烈的刺激和咳嗽。

咳嗽沒痰是一件非常難以控制的事情，而且會給患者的生活帶來嚴重的干擾。要想更好的進行治療，就需要了解長時間干咳是怎么回事？

鼻子：如果咳嗽時感到喉嚨咳嗽，就會有異物感。晚上躺在床上不到半小時就開始咳嗽，但是當坐起來時不想咳嗽。最常見的原因可能是鼻腔反流。這主要是由過敏性或非過敏性鼻炎引起的。而急性、慢性鼻竇炎等，由于大量鼻腔從鼻腔排出進入咽喉，刺激咽喉并引起咳嗽，應避免讓鼻子接觸過敏原如冷空氣或塵螨等。

胃酸：當胃食管反流發生時，胃酸會回流到食道，這很容易刺激咳嗽神經受體并進入呼吸道刺激喉嚨。咳嗽和胃酸引起的咳嗽大多是干咳，還會出現胸悶，胸部灼痛，早上醒來感覺口干和苦澀。

哮喘：一般來說，他們可以通過哮喘誘導的測試來觀察肺功能的變化，以區分結果是否為陽性，表明氣管是敏感的，并且一點刺激會引起咳嗽。

干咳在生活中給大家帶來了很大的困擾，尤其是在睡眠方面，更是嚴重嚴重大家的睡眠質量，而且干咳還可能是某些疾病的表現。

1、急慢性咽炎

急性和慢性咽炎在教師、領導者、歌手以及長時間吸煙和接觸有害粉塵的人群中很常見。一般干咳嚴重，可能是急慢性咽炎的表現。那么，急性咽炎是上呼吸道感染的一種癥狀，表現為咽喉腫痛，伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等。慢性咽炎常發生于急性咽炎的長期治療，表現為喉嚨發熱或咽部異物感，刺激性咳嗽，言語多，飲水后緩解。

2、支氣管炎

急性氣管-支氣管炎是上呼吸道感染的一部分，具有陣發性刺激性干咳，后胸骨疼痛，低熱和少量粘合劑作為臨床特征。慢性氣管-支氣管炎常由急性氣管-支氣管炎發展而來。長期反復咳嗽，以痰為主要癥狀伴哮喘，提示慢性阻塞性肺氣腫伴有喘息。提示哮喘性支氣管炎，多在冬季或氣候變化。

3、支氣管擴張

如果有長期干咳，并伴有大量膿性痰，甚至大量咯血。然后，這可能是由支氣管擴張引起的干咳。這時，一定要注意醫院，不要耽誤病情。

4、支氣管哮喘

支氣管哮喘是呼吸道的過敏性疾病。患者對花粉，動物皮膚，魚和蝦過敏。它是一種伴有喘息的陣發性呼吸困難，當它緩解時常常咳嗽，并且當出現大量粘液痰或無色透明的玻璃狀痰時終止。

長時間的干咳不僅影響大家的日常生活，還會嚴重影響大家的身體健康，那么長時間干咳有哪些危害呢？

1、長期咳嗽會影響人們的休息和睡眠，容易引起情緒波動，甚至抑郁，從而影響工作。

2、長期咳嗽，容易使喉嚨黏膜受到高速氣流的沖擊，損傷，有利于病毒或細菌的侵襲，容易加重病情。

3、長時間咳嗽，可增加胸廓的壓力，擠壓心臟，不利于血液循環。這也是人們說心臟病發作，強迫咳嗽，擠壓心臟，并用它自救的基礎。

4、長時間咳嗽可增加肺泡和小氣管的壓力，容易發生肺氣腫，肺大泡和支氣管擴張。

5、硬咳很容易誘發氣胸。

6、硬咳可引起胸部肌肉和軟骨關節的拉傷，這是咳嗽后胸部肌肉疼痛的原因。

7、患有骨質疏松癥的老年人也容易發生肋骨骨折，這在臨床實踐中經常遇到。

8、由于咳嗽需要使用胸肌、肋間肌、膈肌等，長期咳嗽會消耗大量的體力，這不利于疾病的恢復。

9、咳嗽還可引起咳嗽昏厥，對于駕駛、高空等危險操作，容易發生危險。

10、長時間頻繁的咳嗽不利于人們的溝通和溝通。

日常的飲食護理對于治療干咳也是非常有幫助的。懂得這些食物療法對于治療干咳有很大的幫助。

1、川貝燉雪梨

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

2、冰糖燉銀耳

銀耳10~12G，冰糖適量。 將其中一種白木耳洗凈，放入碗中，用冷水浸泡。 應將水浸泡在銀耳中并浸泡1小時。 充氣后，拿起雜物。 將浸泡過的白木耳，加入冷水和冰糖，放入碗中。 將碗放入蒸鍋中蒸2至3小時。 服用時，喝湯，吃白木耳。

3、冰糖燕窩粥

燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。適用于滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

4、燕窩梨養肺陰

燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。適用于養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

5、蘿卜胡椒止咳祛痰

蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。