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“補腎 —— 他好,我也好。”雖然是句比較俗氣的廣告詞,確也道出了補腎對男女都同樣重要。現代人由于工作壓力大、運動量少,很容易出現全身臟器功能衰退,腎虛則是其中的一種。補腎,是指通過飲食、藥補、運動、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態。補腎,從生活小細節開始:避暑不貪涼,少喝啤酒多喝水,勤泡腳,少吃鹽…
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