世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
葛根粉別稱:葛粉。葛根粉,又叫葛粉,一般分為葛根淀粉和葛根全粉兩種,葛根粉是利用葛根莖塊深加工提純的粉劑產(chǎn)品。葛根內(nèi)含豐富的葛根素、大豆黃酮苷等,還含有蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物和礦物質(zhì),尤其是鈣、鉀、硒的含量較高,是一種比較好的滋補(bǔ)品。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,葛粉具有生津止渴、解酒、通小腸、排膿破血的功效。吃葛根粉的時(shí)候最好不要與可樂(lè)、酒、咖啡、濃茶、辣椒、等辛辣溫?zé)岬氖称芬粔K吃。葛粉還可以用于替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁濃稠味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,健康美容。
葛根粉性涼,準(zhǔn)媽媽的太多涼性的食物,吃多會(huì)刺激子宮收縮,影響胚胎在子宮內(nèi)著床,從而造成流產(chǎn),對(duì)胎兒不利。
葛根粉性涼,產(chǎn)婦在坐月子期間要避免吃涼性的食物。而葛根粉雖然營(yíng)養(yǎng)保健,但是屬于良性食品,對(duì)腸胃有刺激作用,因此在產(chǎn)后暫時(shí)不要吃葛根粉。
葛根粉性涼,哺乳期的媽媽盡量不吃葛根粉,因?yàn)樵诓溉槠陂g要避免吃涼性的食物。而且涼性的食物會(huì)給媽媽的腸胃造成不適,也影響身體恢復(fù),此外還會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶,讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
葛根粉能清火瀉痢,嬰幼兒還是少吃比較好,容易引發(fā)腹瀉。如果是上火的嬰幼兒可以適量吃一點(diǎn)葛根粉,但是注意不要食用過(guò)量,否則很容易給腸胃帶來(lái)不適哦。